Эргономика ванной комнаты

Эргономика ванной комнаты: разумное распределение пространства

Вы не раз слышали выражение “эргономика кухни”, “эргономика ванной комнаты” и хотели бы знать, что за наука “эргономика”? Сегодня мы с удовольствием расскажем вам об этом. Эргономика – это наука, которая изучает взаимодействие машины и человека, оборудования и человека.

Эргономичным интерьером можно назвать такой интерьер, при продумывании которого была задача обеспечить максимальную безопасность человека и создать условия максимально удобные и комфортные для жизни. Особенно важна эргономика в таких помещениях как ванная комната, кухня, кабинет и спортивный зал.
Требования эргономики учитываются при планировке всех деталей и элементов ванной комнаты, включая светильники, умывальники, мебель для ванной и даже полотенцедержатели.

Эргономика ванной комнаты: расстояния и размеры

Медики, дизайнеры и производители сантехнического оборудования уделяют особое внимание эргономике ванной комнаты. По результатам многочисленных исследований были выведены рациональное размещение и размеры оборудования, подходящие для 90 % людей.
Оставшиеся 10 %, имеющие более крупные габариты, либо терпят неудобства, либо увеличивают цифры, приобретают более просторные душевые кабины и оставляя больше места между элементами ванной комнаты.

К сожалению, ванные комнаты и санузлы всегда настолько малы, что эргономика ванной комнаты остается в мечтах. Но если хотя бы приблизительно придерживаться правил с учетом реалий, можно создать удобный интерьер ванной комнаты.
В идеальном варианте между всеми предметами сантехнического оборудования, а также между стеной и дверью должно оставаться расстояние 75 см свободного пространства.

Данное утверждение не относится к биде и унитазу. Расстояние между этим оборудованием должно составлять примерно от 35 до 45 см. Если же расстояние будет больше, это может оказаться неудобным. На фото ниже можно рассмотреть интерьер совмещенного санузла, в котором эргономично расположены ванная, унитаз, биде, раковина.

Расстояние от ванны ( как вариант, душевой кабины) до раковины тоже может быть сокращено до 30 см, но не меньше. Чаша умывальника должна быть размещена над полом на расстоянии 80-110 см. Идеальным было бы размещение 90 см, если, конечно, ванной комнатой пользуются люди высокого роста.

Высота столешницы мебели для ванной тоже должна быть на такой высоте ( тумбы, столики, комоды и т. д) Если в вашей квартире ( доме) не детской ванной комнаты, позаботьтесь о маленькой скамеечке, чтобы дети могли без препятствий совершать процедуры, глядя на свое отражение в зеркальном шкафу.

Когда человек умывается над раковиной, он наклоняется, а это значит, что перед умывальником должно быть достаточно для этого места. Запрещено монтировать умывальники в тесных закутках, если от края раковины до ближайшего предмета( или стены ванной комнаты) нет расстояния хотя бы 55 см.

Впрочем, достаточным должно быть расстояние и для того, чтобы человек чистя зубы и умываясь, не касался локтями в стены.

Если вас интересует, как сделать вашу ванную комнату удобной, уделите внимание тому, чтобы унитаз находился от стен на расстоянии 35-45 см. Спереди от унитаза должно остаться расстояние не меньше 50 см независимо от того, что там располагается – душевая кабина, раковина, дверь.

Идеальным вариантом будет такой, при котором перед унитазом остается расстояние не менее 75 см. Если у вас туалетная кабинка,средний ее размер должен быть 168 на 92 см.

Туалетная бумага на держателе должна быть вмонтирована немного впереди от края унитаза ( на 20-30 см).От пола высота держателя должна быть 60-70 см.

Если вы оборудуете стационарный душевой уголок, проследите, чтобы его размеры были не меньше 75 на 75 см, это при том условии, что пользоваться душем будут люди средней комплектации. Интерьер ванной комнаты, совмещенной с душевой, должен быть спланирован таким образом, чтобы душевая кабина или душевой уголок занимали пространство 90 на 90 см.

Эргономика ванной комнаты и планировка

Никогда не забивайте маленькую ванную оборудованием и предметами, так как в ванной комнате будет трудно вытереться полотенцем или одеться, что будет также доставлять дискомфорт. В ванной комнате у человека должна быть возможность свободно развести руки в стороны с целью вытереться – для этого нужно хотя бы 170 см свободного расстояния. Кроме этого, в ванной комнате нужно уделить внимание тому факту, что человеку нужно наклониться, стоя на полу( например, нанести крем на ноги,раздеться- одеться, вытереться).

Планировка ванной комнаты должна быть продумана таким образом, чтобы вам и вашим домочадцам было удобно пользоваться. Лучше пожертвовать большой ванной с гидромассажем и приобрести маленькую сидячую ванну либо заменить ее душевой кабинкой компактных размеров. В целях экономии пространства стиральную машину можно расположить под раковиной.

Выбирая удобную планировку для ванной комнаты, учитывайте, что все полочки и важные предметы должны быть размещены по сторону ведущий руки. Если место позволяет, полочки с предметами гигиены не стоит далеко удалять. Расстояние для полок, на которых находятся предметы нужные во время принятия ванны, должны быть не дальше 70-90 см. На этом же расстоянии должны висеть полотенца.

Планировка ванной комнаты должна предполагать систему хранения. Даже если ванная комната совсем крошечная и мебель в ней расположить невозможно, решением будет приподнимание ванны и оборудование места хранения под ней. Над умывальником всегда можно разместить не просто зеркало, а небольшой шкафчик с зеркальными дверцами. К слову, согласно требованиям эргономики, следует разрабатывать план освещения ванной комнаты. Кроме центрального света в ванной должен находиться дополнительный светильник( в лучшем случае два светильника) возле зеркала над раковиной. Это важно в тех случаях, если в семье есть мужчина, бреющийся по утрам.

Если ванная комната хорошо освещена, умывальник следует размещать между ванной и унитазом – так будет значительно удобнее.

Эргономика ванной комнаты и безопасность

Ванная комната является самым опасным помещением в доме, так как помещение влажное. Кроме этого, в ванной много таких предметов, о которые можно удариться во время падения. Поэтому главное правило эргономики ванной комнаты – уменьшение риска падения.

На полу обязательно должны быть коврики для ванной, которые не скользят. Кроме этого, можно купить коврик и на дно ванны, если в ней принимают душ.Выбирайте душевую кабину с не скользким поддоном. На пол можно постелить коврик, если душ принимают пожилые люди или дети.

В ванных комнатах, которыми пользуются инвалиды и пожилые люди,очень желательно наличие поручней. Поручни нужны и возле душевой кабины и возле ванны.

В ванной комнате нужно строго соблюдать правила техники безопасности, которые касаются электричества. В маленьких ванных нельзя располагать выключатели и розетки. В просторной ванной ( от 8-10 кв м) можно расположить розетку вдалеке от воды( на расстоянии не менее 60 см от умывальника, унитаза, беде). Это должна быть розетка со степенью защиты IP44 и выше. У розетки обязательно должно быть заземление и скрытая электропроводка.
Светильники для ванной комнаты тоже нужно подбирать аккуратно, определяя высоту их расположения. На всех упаковках светильников указывается информация о том, можно ли использовать его во влажном помещении.
Существует еще одна опасность в ванной комнате – возможность обжечься. Чтобы этого избежать, приобретите смесители с термостатом.

Пусть ваш дом будет удобным и комфортным!

Если статья была для вас полезной, поделитесь этим с друзьями, нажав иконку вашей социальной сети. Спасибо!

LiveInternetLiveInternet

Эргономика ванной

Эргономика – это наука, изучающая взаимодействие человека и машины, человека и оборудования. Эргономичный интерьер – это тот интерьер, при разработке которого ставилась задача обеспечить максимальную безопасность человека и создать условия, позволяющие максимизировать уровень удобства и производительности, сведя к минимуму необходимость прикладывания усилий и возможный дискомфорт. Эргономика особенно важна в таких домашних помещениях, как кухня, санузел, кабинет и спортзал. О том, как создать эргономичное кухонное помещение, мы говорили в статье «Эргономика кухни». В этот раз речь пойдет об эргономике ванной.

Требования эргономики следует учитывать, планируя расположение всех элементов ванной комнаты, включая умывальники, светильники, мебель для ванной и даже крючок для полотенец.

Эргономика ванной комнаты:

Дизайнеры, медики и производители оборудования для ванной давно уделяют внимание эргономике ванной комнаты. Результаты многочисленных исследований позволили определить подходящие 90% людей размеры оборудования и рациональное его размещение. Оставшимся 10%, имеющим более крупные габариты, приходится либо терпеть неудобства, либо увеличивать цифры, приобретая более просторные душевые кабины и оставляя больше места между элементами ванной комнаты.

К сожалению, санузлы зачастую настолько малы, что об эргономике остается лишь мечтать. Однако стоит хотя бы приблизительно придерживаться правил с учетом имеющихся возможностей. В идеале между каждым предметом сантехнического оборудования, а также между оборудованием и стеной/дверью нужно оставлять 75 см свободного пространства.

Это не относится к унитазу и биде. Расстояние между унитазом и бидедолжно составлять примерно от 35 до 45 см. Если оставить большое расстояние, это может доставлять неудобства.

Расстояние от душевой кабины или от ванны до раковины тоже может быть сокращено до 30 см, но не менее того. Чаша умывальника должна находиться над полом на высоте 80-110 см. В идеале – 90 см, если, конечно, ванной пользуются люди среднего роста.

Высота умывальника

Такой же в принципе должна быть и высота столешницы мебели для ванной (столики, тумбы, комоды, мойдодыры и т.п.).

Если у детей нет своей ванной, нужно позаботиться об удобной скамеечке, чтобы ребенок мог беспрепятственно совершать гигиенические процедуры, глядя на свое отражение в зеркале.

Умываясь над раковиной, человек наклоняется, а это значит, что перед умывальником должно быть достаточно места для этого. Нельзя монтировать умывальник в тесный закуток, если от края раковины до ближайшего препятствия (стены или другого сантехнического оборудования) нет свободного пространства, равного хотя бы 55 см.

Впрочем, должно быть достаточно места и для того, чтобы человек, умывая лицо и чистя зубы, не упирался локтями в стены.

Что касается унитаза, то справа и слева от него должно быть не менее чем по 35-45 см – неважно, стены ли там или другие предметы оборудования. Спереди от унитаза должно быть не менее 50 см в независимости от того, что там расположено – дверь, душевая кабина или раковина.

Расстояние от унитаза

Лучше, если перед унитазом будет оставлено не меньше 75 см. Если этотуалетная кабинка, то средний ее размер должен быть 168 на 92 см.

Держатель туалетной бумаги нужно монтировать немного впереди от края унитаза (на 20-30 см). Высота держателя туалетной бумаги от пола –60-70 см.

Если оборудуется стационарный душевой уголок, то его размер должен быть не менее 75 на 75 см, и это при условии, что принимать душ будут люди средней комплекции. В идеале же душевой уголок или душевая кабина должны быть не менее 90 на 90 см.

Эргономика ванной комнаты: планировка

Не стоит забивать небольшую ванную оборудованием и предметами, ведь если в ванной невозможно будет нормально вытереться полотенцем и одеться, это будет доставлять дискомфорт. Должна быть возможность свободно развести руки в стороны, чтобы вытереться – для этого необходимо хотя бы 170 см свободного пространства. Кроме того, в ванной должно быть достаточно места для того, чтобы человек мог наклониться, стоя на полу (нанести крем на ноги, вытереться, раздеться-одеться).

Лучше оставить свободное пространство, приобретя душевую кабину или сидячую ванну вместо большой ванны с гидромассажем. Сэкономить место позволит монтаж компактного душевого уголка. Стиральную машинуможно разместить под умывальником.

Стиральная машина Candy Aquamatic

Решая вопрос с планировкой ванной комнаты, учитывайте, правши будут пользоваться ванной или левши. Если места мало, старайтесь расположить полочки и другие элементы со стороны ведущей руки. Если места много, не удаляйте от ванны те полочки, на которых будут находиться средства гигиены. Человек должен легко дотянуться до тех предметов, которые могут ему понадобиться во время приема душа или ванны. Это расстояние должно составлять не более 70-90 см. На этом же расстоянии от душевой кабины или от ванны нужно повесить полотенца.

Обязательно необходимо предусмотреть в ванной систему хранения. Даже если ванная совсем маленькая и мебель для ванной ставить некуда, можно найти выход из положения: например, приподнять ванну и оборудовать место хранения под ней. Над умывальником всегда можно повесить не просто зеркало, а хотя бы небольшой шкафчик с зеркальной дверцей. Кстати, в соответствии с требованиями эргономики нужно разрабатывать и сценарий освещения ванной комнаты. Помимо центрального света в ванной должен находиться дополнительный светильник (а лучше два) возле зеркала над умывальником. Это важно, особенно если ванной пользуется мужчина, бреющийся по утрам.

Если это совмещенный санузел, то умывальник желательно размещатьмежду унитазом и ванной (или между унитазом и душевой кабиной) – так удобнее.

Эргономика ванной комнаты: безопасность

Ванная – одно из самых опасных помещений в доме, так как оно влажное. Кроме того, в ванной немало таких предметов, о которые можно сильно удариться при падении. Поэтому первое и главное правило эргономики ванной – сведение к минимуму риска падения.

Обязательно нужно приобрести и постелить на пол коврики для ванной, не скользящие по полу. Кроме того, можно приобрести коврик и на дно ванны, если в ней принимают душ. Поддон душевой кабины должен быть не скользким. На пол душевого уголка тоже желательно постелить коврик, если душ в нем принимают дети и пожилые люди.

В ванных, которыми пользуются пожилые люди и инвалиды, очень желательно наличие поручней. Поручни необходимы и возле ванны, и возле душевой кабины. Если санузел использует человек с ограниченными возможностями, то поручень стоит монтировать и возле унитаза.

Вообще, поручень возле ванной и душевой кабины будет не лишним, даже если гигиенические процедуры совершают только молодые здоровые люди. Ведь иногда после принятия горячего душа или ванны возникает слабость и порой появляется желание взяться, например, за крючок для полотенца. Если на него будет перенесен вес, и крючок не выдержит, человек может упасть. Так что поручень, если для него есть место, стоит монтировать, предварительно укрепив в этом месте стену.

Если душевой кабиной или душевым уголком будет пользоваться больной или старый человек, желательно оборудовать место для сидения. В этом случае, конечно, придется увеличить размер уголка.

Для безопасности в ванной желательно приобретать мебель и полочки со скругленными углами.

Во влажном помещении нужно строго соблюдать правила техники безопасности, касающиеся электричества. В маленьких ванных нельзя располагать розетки и выключатели. В просторной ванной (от 8-10 кв. м) можно установить розетку вдали от воды (на расстоянии не менее 60 см от умывальника, ванны, унитаза, биде и т.п.). Это должна быть влагозащитная (с крышкой и уплотнителем) розетка со степенью защиты IP44 и выше. Обязательно заземление и скрытая электропроводка.

Светильники для ванной тоже нужно подбирать аккуратно, грамотно определяя высоту их расположения. На упаковке светильника (потолочного, настенного или встраиваемого) должно быть указано, можно ли его монтировать во влажном помещении.

Еще одна опасность в ванной – возможность ошпариться. Чтобы этого не случилось, желательно приобрести смесители с термостатом. В наше время используется коллекторная схема водной разводки – отдельная труба к каждой из точек водопотребления. То есть если кто-то воспользуется туалетом, из смесителя в душе в это время не потечет кипяток, как это было когда-то. Если вы планируете ремонт ванной и хотите оборудовать ее в соответствии с требованиями эргономики, обязательно поменяйте старую разводку водопроводных труб от стояков.

60 идей интерьеров ванной комнаты совмещенной с туалетом

Современный интерьер ванной комнаты совмещенной с туалетом – это практичное использование пространства, функциональность каждой детали обстановки, качественные материалы и специальное оборудование, соответствующее всем нормам и стандартам.

Наиболее распространенная проблема разработки интерьера ванной комнаты совмещенной с туалетом — ограниченность пространства: ванная и туалет в хрущевке – маленькое помещение, в которое трудно выбрать практичную мебель и технику. В старых домах площадь санузла часто не превышает 3 кв. м. Жильцы предпочитают удалять перегородку между ванной и туалетом с целью получить больше пространства для установки необходимой техники и мебели. В новых домах санузел, преимущественно, совмещенный, площадью 6 кв. м. — 9 кв. м.

В чем преимущества совмещенного санузла?

  1. Возможность практичного зонирования пространства.
  2. Свобода дизайнерских решений и выбора стилистики.
  3. Совмещенный санузел – это экономия. Отделка плиткой (см. также Плитка для ванной комнаты), панелями обходится дешевле, благодаря устранению одной стены, требуется не две двери, а одна.
  4. Упрощение схемы разводки инженерных коммуникаций.
  5. Интерьер ванной комнаты совмещенной с туалетом в классических или современных стилях – это актуальная, модная тенденция дизайна.

Интерьер ванной в модном сером цвете.

Дизайн ванных комнат совмещенных с туалетом: последние тенденции

  • Правильное планирование и разработка дизайна маленькой ванной комнаты и туалета или просторных помещений требует учесть такие факторы:
  • Площадь: наиболее распространенный вариант – помещение до 5 кв.м, просторные санузлы от 6 кв. м. и более дают пространство для креатива.
  • Стиль: находится в полной взаимосвязи с первым фактором. Классическую стилистику можно полноценно воссоздать в помещении, площадью 8 — 9 кв. м. Современные стили – минимализм, конструктивизм, хай-тек, модерн – более демократичны, опираются на практичность и функциональность помещения, а не на эстетический компонент.

В моде лаконичные с виду простые интерьеры в стиле минимализма и урбанизма.

  • Функциональные особенности помещения: в санузле влажно, частые перепады температуры, что требует правильного выбора отделочных материалов и мебели.

В современных интерьерах особенно маленьких ванных комнат широко используется функциональная мебель со скрытыми шкафчиками и нишами, в которые удобно прятать всякие бытовые мелочи.

  • Модные тенденции: интерьер небольшой ванной комнаты или просторного помещения оформленный в актуальных цветах подчеркнет чувство стиля и вкус создателя проекта интерьера. Актуальные цвета ближайшего года – темный зеленый, цвет глины, нейтральные тона – песочный, бежевый, нюдовый розовый.

Оформление помещения при помощи комбинации нескольких оттенков дает возможность зонировать пространство.

Современный интерьер ванной предполагает использование натуральных материалов, а именной обилие бетонных, каменных и деревянных элементов в дизайне помещения.

Как выбрать цветовое решение?

Вариант № 1. Контрасты – основа современного интерьера: сочетание красного и черного, белого и черного, ярких тонов с нейтральными стало базой в дизайне ванной комнаты в стиле минимализм, хай-тек, арт-деко. Контрастное сочетание выполняет декоративную функцию.

В тренде стильные черно-белые интерьеры ванных комнат.

Вариант № 2. Монотонность и нейтральные цвета. Дизайн ванной и санузла с использованием одного цвета (бежевый, белый, коричневый) – нейтральный с точки зрения моды.

Пример оформления ванной в нейтральных тонах.

Вариант № 3. Зонирование цветами. Контрасты используются не только в декоративных целях, но и для выделения функциональных зон в помещении. Этот вариант наиболее актуален в разработке дизайна больших совмещенных санузлах.

Модные нотки в дизайне интерьера

  • Ограниченное количество цветов: современные дизайнеры не рекомендую использование более 3 разных оттенков.
  • Акценты в виде геометрических узоров.

Стильная геометрия в интерьере ванной.

  • Крайности в виде оформления интерьера в исключительно темных или светлых тонах.
  • Создание стильных акцентов при помощи необычных аксессуаров.
  • В большом помещении рекомендуется поставить растение.

Добавить природную нотку в оформление ванной комнаты можно с помощью небольших кашпо с цветами.

  • Практичная встроенная мебель.
  • Требование модное и практичное – установка душевой кабины, вместо ванной: это экономит пространство в небольшой ванной комнате.

Чтобы максимально использовать пространство, установите в ванной стильную душевую кабину без поддона.

  • Большие зеркала и активное использование стеклянных деталей интерьера.

Зрительно увеличить пространство небольшой ванной поможет зеркало на всю ширину стены.

  • Использование деталей из натурального дерева и камня. В тренде стильные каменные или деревянные умывальники, аксессуары.
  • На протяжении длительного времени из моды не выходит текстура натурального мрамора. Популярна отделка панелями под дерево.

Модная тенденция в оформлении интерьеров ванной — отделка мрамором.

  • Зонирование светом – практичное и стильное решение в помещении площадью от 5 кв.м и более. Дизайнеры используют точечные светильники, встроенные потолочные осветительные приборы. Важно подчеркнуть при помощи освещения зеркало и туалетный столик.

Свет становится важной частью оформления современных интерьеров.

Интересные планировки ванной комнаты совмещенной с туалетом

Планировка ванной комнаты совмещенной с туалетом подразумевает:

  • Разработку схемы коммуникаций;
  • Выбор и монтаж сантехнического оборудования;
  • Осуществление отделочных работ;
  • Установку мебели и бытовой техники.

Планировки маленькой ванной с туалетом 3 кв. м. и 4 кв. м.

Для небольшого помещения рекомендуется выбирать максимально компактную технику и мебель:

  1. Используйте душевую кабину вместо ванной.
  2. Откажитесь от темных цветов в интерьере.
  3. Если душевая кабина категорически не подходит, стоит выбрать компактную угловую ванную – выглядит современно, позволяет экономить пространство.
  4. Максимально практично используйте угловые зоны для установки сантехники.
  5. Умывальник в маленьком помещении можно установить над угловой ванной. Под ним – удобно закрепить сушилки для полотенец.
  6. Визуально расширяют пространство зеркала и стекло: зеркальные детали декора и шкафчики подчеркнут современную стилистику санузла.
  7. Правильно выбирайте стиральную машину! Для маленького санузла стоит выбрать наиболее узкую машину из существующих вариантов или модель с вертикальной загрузкой.

Планировки небольшой ванной с туалетом 5 кв. м. и 6 кв. м.

Пространство совмещенного санузла позволяет установить:

  • Ванную: прямоугольную (традиционную) или угловую;
  • Стиральную машину;
  • Умывальник;
  • Компактные навесные шкафчики;
  • Унитаз и биде.

Важно! Пространство площадью 5-6 кв.м позволяет установить и ванную и душевую кабину – это компромисс между консерваторами, которые отдают предпочтение классической ванной и практичными поклонниками современного стиля и использования многофункциональных душевых кабин.

Как можно установить кабину и ванну в одном компактном помещении?

  1. Установка компактной угловой ванной, а вплотную к ней небольшой душевой кабины с полукруглой дверцей.
  2. Монтаж угловой ванной и душевой кабины в противоположных углах помещения.
  3. Установка традиционной прямоугольной ванны вдоль одной стены, и душевой кабины в углу, возле противоположной стены.

Планировки ванной с туалетом 9 кв. м. и более – широкие возможности для креатива!

  1. Установка любой мебели и техники не представляет проблему. Просторное пространство дает возможность воплотить классические и современные стили.
  2. Подходят светлые и темные тона в отделке.
  3. Монтаж ванной любого типа, джакузи и душевой кабины в одном помещении
  4. Зонировать пространство можно не только при помощи освещения, но и с применением многоуровневого пола для акцентирования ванной или другой детали обстановки.
  5. Можно использовать множество аксессуаров и деталей декора обстановки: растения в больших вазонах-кашпо, зеркала причудливых форм, необычные полки и ящики, стильный туалетный столик.

Рекомендации по выбору цветов, декора и мебели:

  • Не используйте более 3-4 цветов;
  • Откажитесь от монотонности в пользу контрастных тонов и текстурированных поверхностей для эффектного и практичного зонирования;
  • Используйте разные типы освещения;
  • Дизайнеры советуют отказаться от золота и меди в качестве акцентов в интерьере;
  • В просторном помещении роскошно выглядит ванная-подиум, ванна овальной или круглой формы, отдельно стоящая конструкция из камня или чугуна;
  • Обратите внимание на анималистические и геометрические принты для декора санузла;
  • Для роскошной ванной можно купить стильную сантехнику из природного или искусственного камня – это наиболее актуальный тренд!

Дизайн ванных комнат совмещенных с туалетом рекомендуется начать с грамотного составления дизайн проекта с профессиональными специалистами.

Дизайн ванной и санузла: коллекция фото

Нужны новые идеи для создания практичного и красивого интерьера ванной комнаты? Обратите внимание на фото готовых работ известных дизайнеров и почерпните вдохновение для формирования индивидуального и функционального дизайна.

Практичное решение для маленьких ванных комнат — разместить бытовую технику под столешницей рядом с раковиной.

Еще больше фото стильных интерьеров в статье Дизайн ванной комнаты 2017: идеи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *