Экологический образ жизни

Содержание

33 способа жить экологичней

Создано 20.05.2010 16:27 Елена Дементьева

Забота о чистоте окружающей среды должна быть делом каждого – во всяком случае, каждого, кто живет не одним днем и хочет оставить свой дом – Землю – своим детям в хорошем состоянии. Мы не всегда можем повлиять на большой бизнес и заставить его быть более ответственным в отношении к природе, но зато мы можем внести в защиту природы собственный вклад. Каким же образом каждый из нас способен помочь экологии планеты?

1. В повседневной жизни отдавайте предпочтение изделиям многократного пользования – тканевым полотенцам вместо бумажных, многоразовой посуде вместо одноразовой и т.д.

2. Не включайте электроприборы, если можно обойтись без них. Чайник на газовой плите вскипятит вам воду не хуже, чем электрический. Не забывайте выключать свет, не оставляйте приборы в «спящем режиме», отключайте их, когда не пользуетесь.

3. Экономьте электроэнергию, рационально пользуясь устройствами, без которых невозможно представить современную жизнь: включайте стиральную и посудомоечную машины только тогда, когда они полностью загружены. Выключите функцию сушки в посудомойке – посуда прекрасно высохнет сама, и устройство будет работать меньше.

4. Меньше применяйте электрокамины и прочие нагревательные приборы – лучше теплее оденьтесь. Проверьте, насколько хорошо теплоизолировано ваше жилище. Если же без обогрева не обойтись, выбирайте максимально экологичные устройства. Если у вас частный дом, подумайте о возможности установки на крышу солнечных батарей.

5. Берегите воду – установите экономичную насадку на душ и предотвращающее лишний расход воды устройство в туалетный бачок. Выключайте кран, когда чистите зубы. Проводите меньше времени под душем.

6. Если моете посуду вручную, делайте это в наполненном водой умывальнике, а не под проточной водой. Включайте кран, когда вам нужно ее прополоскать.

7. По некоторым подсчетам, в повседневной жизни современный человек использует около 100 тысяч промышленных химикатов. Эти химикаты не только отравляют окружающую среду, но и способны самым негативным образом влиять на наше здоровье. Внимательно читайте этикетки препаратов, которые собираетесь использовать, и старайтесь избегать наиболее токсичных из них. Если без того или иного химсостава не обойтись, не забывайте хранить его в безопасной емкости.

8. Средства для стирки – настоящее бедствие для природы: ведь состав их в большинстве случаев далеко не экологичен, а в проточную воду или почву они при спуске воды из стиральной машины попадают неизбежно. Попытайтесь минимизировать их вред, стараясь использовать менее токсичные из них. Откажитесь от ненужных, хотя и старательно рекламируемых добавок для стирки. Не сыпьте в стиральную машину слишком много порошка – лишняя его ложка не выстирает вашу одежду лучше, зато может негативно повлиять не только на природу, но и на состояние вашего собственного здоровья.

8. Попробуйте альтернативные средства для стирки одежды – биомоющие препараты, не содержащие вредоносных фосфатов и хлора, или индийские мыльные орехи, которые способны заменить не только стиральный порошок, но и другие моющие средства.

9. Стирайте в холодной воде – большинство современных порошков рассчитаны на то, чтобы отстирывать и в ней. В горячей воде рекомендуется только стирка постельного белья.

10. Еще один яд для природы – различные лекарственные препараты, зачастую состоящие из соединений, природе чуждых. Не покупайте лишние таблетки или лекарства про запас.

11. Еще лучше – ведите здоровый образ жизни, чтобы в лекарствах не нуждаться. Как минимум дважды в неделю занимайтесь спортом. Ходите раз в год на профилактические осмотры и помните, что любую болезнь лучше и легче предотвратить, чем лечить.

12. Когда только возможно, передвигайтесь пешком или на велосипеде, а не на вредоносном автомобиле. Откажитесь от использования личного авто, когда можете проехаться на общественном транспорте. По статистике, минимум 20% поездок на машине обычно совершается на расстояние не больше 3-5 км. Такую дистанцию во всех смыслах полезнее было бы пройти на своих двоих.

13. Защищайте природу от автомобильных выхлопов и прочих вредных эффектов автотранспорта, поддерживая машину в порядке и используя ее рационально. К примеру, делайте закупки товаров для дома и прочих предметов оптом – раз в неделю или две, вместо того, чтобы ездить за продуктами ежедневно. Одним лишь отказом от персонального автомобиля вы уменьшите личное вредоносное воздействие на природу на 20%.

14. Мелкооптовая закупка товаров – это еще и предохранение природы от лишнего мусора – тех же упаковочных материалов. Не говоря уже об экономии семейного бюджета!

15. Современная упаковка для всевозможных продуктов чаще всего делается не из самых полезных компонентов. Подумайте о том, чтобы не вносить свой вклад в разрушение природы, пользуясь подобными упаковочными материалами. Не покупайте воду в каждый раз новых пластиковых емкостях – лучше берите ее на разлив или же из природных источников.

15. Не пробуйте самостоятельно уничтожать упаковку и прочий мусор путем сжигания – доверьте это дело профессионалам.

16. Меньше мусора! Учитесь чинить поломавшиеся предметы и приборы, а не выбрасывать их. Собирайте ненужную одежду и отдавайте в благотворительные организации – она еще может кому-нибудь пригодиться. Готовя, рассчитывайте порции, чтобы пища не осталась недоеденной.

17. К выбору еды относитесь с особым внимание – как для собственной пользы, так и на благо окружающей среде. Старайтесь покупать сельхозпродукцию местного производства. Выбирайте органические овощи и фрукты, в которых нет гербицидов.

18. Избегайте продуктов питания, подвергшихся обработке, а также содержащих консерванты и всевозможные добавки. Ешьте больше натуральной, полезной пищи.

19. Сделайте свое меню более вегетарианским. Не обязательно полностью отказываться от мяса, но помните о двух вещах: во-первых, есть больше фруктов, овощей и круп полезно для здоровья, а во-вторых, на производство, скажем, телятины, уходит в 5 раз больше воды, чем на производство риса. Не забывайте о том, что белок можно получать не только из мяса курицы, но и из молочных продуктов.

20. Следите за своим питанием, составляя примерные меню на неделю. Закупая продукты по списку необходимых ингредиентов, вы сможете не только избежать ненужных трат – у вас появится возможность контролировать поглощаемые калории.

21. Пусть в мизерных количествах, но попытайтесь выращивать какие-то фрукты, овощи или хотя бы приправы самостоятельно. Перестав покупать и готовить лишнюю еду и начав растить зелень самостоятельно, вы уменьшите свое негативное воздействие на природу на 11%.

22. Посадите вокруг дома зеленые насаждения, свойственные вашему региону.

23. Не покупайте искусственных елок на новый год – лучше заранее высадите собственную елочку своими руками.

24. Проявляйте фантазию – выдумывайте новые способы пользования привычными вещами. Используйте магазинные кульки – не покупайте специальные мусорные. Пишите заметки на обратной стороне бумаги. Пользуйтесь перезаряжаемыми батарейками.

25. Покупайте качественную одежду, которая сможет прослужить вам долго. Дешевый ширпотреб – это не только некрасиво, но и вредно для экологии.

26. Изучайте регион, в котором живете. Узнайте больше о его экосистеме и об особенностях ее охраны.

27. Одно из самых вредоносных воздействий на планету оказывают самолеты. Откажитесь от очередного авиапутешествия на дальнюю дистанцию в пользу поездки по своей стране. Или же отправьтесь в чуть более отдаленные края, до которых можно добраться наземным транспортом.

28. Подбирайте и выбрасывайте в соответствующие места мусор, который попадается вам по дороге. В этом нет ничего зазорного – так поступают экологически сознательные жители всех развитых стран. Обидно, конечно, убирать за кем-то другим, но уподобиться этим другим, делая вид, что не замечаешь грязи вокруг, будет еще обиднее, не так ли?

29. Выявите собственные экологически вредные привычки и работайте над их искоренением.

30. Интересуйтесь экологией своего края и земного шара в целом, постоянно пополняйте пробелы в собственных знаниях. Ведь нередко люди вредят природе не по злому умыслу, а исключительно по незнанию.

31. Прививайте экологическую сознательность детям.

32. Не молчите и не проходите мимо, когда видите, как кто-то, особенно власть или большой бизнес, разрушает природу. Не бойтесь выступать против экологических преступлений. В конце концов, вас поддержит намного больше людей, чем найдется сторонников у очередного бизнесмена-природовредителя.

33. Придумайте как минимум один собственный метод более экологичного существования!

И в заключение – тест для самых любознательных. Хотите узнать, какое воздействие на экологию планеты оказываете лично вы? Высчитайте это на специальном калькуляторе на нашем сайте. Внимание – вопросы в калькуляторе идут на английском языке.

  • углеродный след
  • экологический след
  • экология
  • экономия

61 способ вести более экологичный образ жизни

Быть экологичным – не только дешевый рекламный лозунг, призывающий нас сортировать бытовые отходы. Это не способ произвести большое впечатление на своих в кругу друзей. Быть экологичным – это обязанность каждого человека, который работает в современном мире, хочет дышать свежим воздухом, ходить по незагрязненной земле и пить чистую воду.

Если вы принадлежите к этой группе, то специально для вас мы собрали 61 способ, как быть более экологически чистым и внести свою лепту в сохранение мира. Эти методы позволят вам не только позаботиться о планете, но и сэкономить много денег. Пусть они станут вашей повседневностью, и вы поймете, как легко быть сегодня эко.

  1. Смените своё мыло

    Антибактериальные компоненты мыла, такие как триклосан и триклокарбан, не устраняют микробов и грязь лучше, чем обычное мыло. В дополнение вода с «антибактериальными компонентами» может не только загрязнять окружающую среду, но и негативно повлиять на ваше здоровье, вызывая развитие аллергии и нарушения в работе мышц. Поэтому в магазине лучше убедитесь, что выбранное вами косметическое средство не содержит этих компонентов.

  2. Замените сковородки

    Чтобы создать антипригарное поверхность на сковороде, производители используют вещества, называемые фторполимерами, которые попадают в атмосферу во время приготовления пищи при высоких температурах. Что ещё хуже, эти компоненты распадаются на перфтороктановую кислоту, то есть канцероген, который также связан с заболеваниями сердца. Поэтому, если в вашей чугунной сковороде есть антипригарное покрытие, и нет возможности проверить, из чего оно состоит, для безопасности замените свою посуду.

  3. Замените собачий ошейник

    Многие ошейники против блох содержат пестициды, которые относятся к группе потенциальных факторов развития рака у человека. Поэтому, если вы заботитесь о защите окружающей среды, своем здоровье и безопасности своего питомца, спросите у ветеринара про альтернативные методы защиты собаки от насекомых.

  4. Замените занавеску в душевой

    Полезным для окружающей среды и вашего здоровья будет замена виниловой занавески в ванной на аналог из пластика, свободного от ПВХ, из ткани или бамбука. Таким образом, вы избежите контакта с почти 108 химическими веществами, которые винил выделяет в атмосферу. Дополнительный плюс? Избавитесь от характерного запаха в ванной комнате.

  5. Замените лампочки

    Энергосберегающая лампа – это в несколько раз меньше расходов на энергию, по сравнению с обычными лампами накаливания. По данным агентства по охране окружающей среды, светодиодные лампы потребляют на 90% меньше энергии и работают в 25 раз дольше.

  6. Замораживайте

    Заморозка мяса, овощей и готовых блюд – это не только отличный способ приготовления быстрого обеда, но и забота об окружающей среде. Оказывается, что ваша морозильная камера потребляет гораздо больше энергии, когда в ней пусто, чем в ситуации, когда в ней находится еда.

  7. Используйте мусор

    По статистике на каждого россиянина в течение года приходится до 315 кг мусора, из-за которых до 73% попадает на свалки – отравляет воздух, которым мы дышим, и воду, которую мы пьём. Если хотя бы несколько килограммов отходов мы будем использовать повторно или откажемся от использования определенных продуктов, мы сможем наслаждаться чистой средой.

    Вместо ежегодной отправки традиционных бумажных карточек, используйте электронные, вместо того, чтобы покупать расфасованные печенье, начните выпекать своё дома. Безусловно, и вы найдете множество способов сделать это, чтобы сократить производство мусора.

  8. Создавайте натуральные чистящие средства

    Вместо того, чтобы использовать химические чистящие средства, которые продаются в магазинах, создайте их самостоятельно. Смешайте уксус с водой и применяйте как жидкость для мытья стекол или в виде спрея против сорняков на приусадебной брусчатке. Таким образом, вы избежите загрязнения окружающей среды вредными гербицидами.

  9. Купите посудомоечную машину

    Вам кажется, что мытье посуды в посудомоечной машине потребует больше воды и энергии, чем мытьё вручную? Нет ничего более далекого от истины! Посудомоечная машина будет использовать половину энергии и 1/6 воды от того, что вы расходуете во время ручного мытья под проточной водой. Поэтому, если на вашей кухне найдется место для этого незаменимого оборудования, то смело покупайте.

  10. Стирайте в холодной воде

    Во время стирки до 90 процентов потребляемой энергии используется для нагрева воды. Если ваша одежда после активного использования не требуют интенсивной очистки, а только освежения, то следует снизить температуру стирки до 30°C. Соответствующие моющие средства и современные стиральные машины прекрасно справляются в таких условиях.

  11. Откажитесь от сушилки

    Если вы думаете о покупке электрической сушилки одежды, подумайте ещё раз. Конечно, традиционная сушка займёт гораздо больше времени и места, однако, она не потребляет никакой энергии, кроме той, которая необходима на развешивание белья. Кроме того, в сушильной машине ваша одежда уничтожается гораздо быстрее, что имеет огромное значение, особенно для шерстяной и шелковой одежды.

  12. Измените настройки телевизора

    Войдите в меню вашего телевизора и измените настройки на «нормальный» или «стандартный». Большинство мониторов попадает к нам с заводскими настройками, приукрашивающими звук и изображение. Между тем, благодаря переходу на стандартную конфигурацию ваш телевизор будет потреблять на 10-20 процентов энергии меньше.

  13. Выключите вашу игровую консоль

    В большинстве домов, в которых живут подростки или мужчины, есть игровая приставка. Редко когда мы понимаем, что большинство доступных на рынке консолей получает одинаковое количество энергии во время игры и тогда, когда мы не играем, но консоль включена. Покупая консоль, обратите внимание, чтобы она имела режим Auto Power, который переведёт её в спящий режим при длительном простое. Вы увидите, что это заметно уменьшит ваши счета за электричество.

  14. Установите термостат

    Если вы решили построить дом или уже в нём живете, установите термостат, который позволит вам контролировать температуру даже тогда, когда вас нет дома. Достаточно того, что перед отъездом запрограммировать прибор на нужную температуру, и прибор все время вашего отсутствия будет её поддерживать. Это не только сэкономит деньги, но и не допустит пустой траты энергии.

  15. Откажитесь от заставки

    Активация экранной заставки в ноутбуке или настольном компьютере удлинит переход в спящий режим, который позволяет экономить энергию. Откажитесь от хранителя экрана. Вместо него активируйте режим гибернации после определенного периода бездействия.

  16. Поливайте утром или вечером

    Вы можете быть удивлены, но даже обычный полив цветов в доме и на балконе может сделать так, что вы станете более экологичны. Чтобы сэкономить воду, поливайте растения рано утром или только вечером. В течение дня вода быстрее испаряется и не насыщает цветов. Кроме того, выполняя эту операцию на открытом солнце, можно вызвать раздражение у растений.

  17. Защитите растения

    Большее количество растений в вашей среде – это большее количество кислорода, а, следовательно, – работа в экологичных условиях. Поэтому защитите корни, покрыв их слоем защитной мульчи. Используйте кору, скошенную траву или сено, чтобы замедлить скорость испарения воды от корней растений, подавляя при этом рост сорняков и обеспечивая богатство питательных веществ.

  18. Откажитесь от попкорна

    Пакеты с попкорном, предназначенные для приготовления в микроволновой печи, обработаны перфтороктановой кислотой, которая вредна как для воздуха, которым ты дышишь, как и для вашего здоровья – может способствовать развитию рака и бесплодия. Вместо того, чтобы есть попкорн из пакета, приготовьте традиционный на сковороде или полностью исключите его из своего рациона.

  19. Ограничьте мясо

    Исследования показывают, что благодаря уменьшению потребления мяса снижается риск развития хронических заболеваний, таких как рак, болезни сердца, диабет и ожирение. В дополнение мясная промышленность создает почти 20 процентов парниковых газов, производимых в результате деятельности человека.

    Вы хотите оказать влияние на чистоту воздуха, которым мы дышим? Ограничьте потребление мяса до 1-2 приемов пищи в течение недели.

  20. Инвестируйте в сетевые фильтры с включателем

    Они позволят лучше контролировать подключение к сети неиспользуемых вами устройства. Стоит иметь, по крайней мере, два таких удлинителя. К одному из них подключите оборудование, которое включаете несколько раз в течение дня, например, телевизор и игровая консоль. К другому подключите все устройства, которые не должны быть постоянно подключены к сети, например, зарядное устройство для телефона или блок питания для ноутбука. Достаточно только одной кнопкой отключить планку, чтобы обеспечить себе меньшие счета за электричество.

  21. Покупайте онлайн

    Последние исследования, проведенные в университете в Вашингтоне, показали, что покупая в интернете мы лучше придерживаемся заранее подготовленного списка покупок. Благодаря этому, мы меньше выбрасываем еды. В дополнение отказ от автомобильных поездок в продуктовый магазин снижает выбросы углекислого газа, потому что поставщик за один раз привезёт не только ваши покупки, но и заказы других людей в вашем районе.

  22. Ставка на природу

    Если у вас есть доступ к проверенным источникам говядины, и вы уверены, что коров они кормят не кормом, а травой, – никогда больше не берите мясо из магазина. Мясо коров, которые едят только натуральные продукты, содержит больше здоровых омега-3 жирных кислот, и в меньшей степени подвержено переносу бактерий E.coli. В дополнение, разведение крупного рогатого скота на выпасе выделяет гораздо меньше парниковых газов.

  23. Используйте автомойки

    Автоматические автомойки потребляют от 15 до 32 литров воды на одно мытье автомобиля. Для сравнения – мойка и ополаскивание автомобиля возле дома – это около 60 литров воды. Поэтому, если вам нужно мыть машину, пользуйте услугами автомойки. Это позволит не допустить ситуации, в которой остатки смазки, масел и тяжелых металлов могут просочиться в канализацию или окажутся в питьевой воде.

  24. Соблюдайте ограничения скорости

    Удивлены? Агрессивная езда на машине, т.е. превышение скорости, частые ускорения и торможения, могут увеличить расход топлива на 33%. Так что, если вы будете двигаться согласно правилам дорожного движения, то позаботитесь не только об окружающей среде, но и своём кошельке.

  25. Садитесь на велосипед

    Если бы больше людей по всему миру ходили пешком или ездили на велосипеде на расстоянии от 1,5 до 5 километров, мы могли бы избежать потери 23 миллионов тонн озонового слоя в течение года. Поэтому, если перед вами короткая трасса в магазин или к друзьям, выберите велосипед или прогулку.

  26. Домашняя жидкость для мытья стекол

    Если ваши окна не пропускают даже солнечный свет, самое время их мыть. Однако, не берите химические чистящие средства, а приготовьте свои из натуральных компонентов. Смешайте лимонный сок с уксусом и холодной водой. Таким образом, вы сократите производство чистящих средств с канцерогенным формальдегидом, которые, испаряясь, разрушают озоновый слой.

  27. Выберите подходящую краску

    Воздух внутри дома в 3 раза более загрязнён, чем воздух снаружи. На это может влиять испарение краски, которой мы покрасили стены во время ремонта. Летучие органические вещества в краске, могут вызвать головные боли, тошноту, жжение в глазах и боли в горле. Поэтому, если вы планируете следующий ремонт, обратите внимание, чтобы на упаковке краски была информация об отсутствии вредных соединений.

  28. Защитите себя от насекомых

    Средства от насекомых содержат фосфорорганические соединения, которые являются наиболее распространенной причиной химических отравлений у людей. Зачем их использовать? Вместо этого смешайте воду с жидким мылом и распыляйте в местах, где появляются муравьи или тараканы.

  29. Инвестируйте в кокосовое масло

    Вместо того, чтобы использовать десятки мазей и кремов, инвестируйте в одно надежное косметическое средство – кокосовое масло. Ему приписывают противомикробное и противогрибковое свойства, а также эффективное увлажняющее действие. Вместо того, чтобы использовать отдельно крем для рук, лосьон для тела, пену для бритья и маску на волосы, используйте кокосовое масло. Вы сэкономите деньги, а окружающая среда будет вам благодарна за меньшее количество мусора.

  30. Подготовьте пасту для чистки плиты

    Средства для чистки варочных панелей, плит и духовых шкафов содержат опасные компоненты, такие как формальдегид, толуол и бензол. Так что вместо того, чтобы вредить себе и обстановке, приготовьте домашнюю пасту для сильно загрязненных поверхностей. Половину стакана пищевой соды смешайте с жидким мылом. Нанесите её на загрязнение, подождите несколько минут, протрите и смойте водой.

  31. Откажитесь от грязной пищи

    Быть эко – значит не только заботиться об окружающей среде, но также о собственном здоровье. Чтобы защитить себя от болезней, связанных с употреблением продуктов, загрязненных пестицидами, был разработан список из 12 овощей и фруктов, которые наиболее уязвимы. Среди них мы найдем яблоки, клубнику, виноград, сельдерей, персики, шпинат, болгарский перец, нектарины, огурцы, помидоры черри, зеленый горошек и картофель. Так что, если у вас нет доступа к чистым источникам этих продуктов, лучше ограничьте их потребление.

  32. Используйте многоразовые сумки

    Наверное, не надо объяснять, как на окружающую среду влияют миллионы пластиковых пакетов из магазинов? Так что, если в следующий раз при покупке кассирша предложит вам одноразовый пакет, поблагодарите и воспользуйтесь многоразовой сумкой. Лучше купите несколько штук – держите одну в сумочке, вторую в машине, а третью дома.

  33. Позаботьтесь о теплоизоляции дома

    Утеплив наружные стены, перекрытия, окна и двери, вы можете уменьшить расходы на отопление на 20%. Вы можете сделать это самостоятельно, однако если вы не разбираетесь, обратитесь за помощью к специалисту, который посоветует вам установку соответствующей изоляции.

  34. Откажитесь от соломинок

    Вы никогда не задумывались, для чего вообще нужны пластиковые соломинки? Безусловно, вы с легкостью можете обойтись без них, тем более, что одна такая соломинка может разлагаться до 400 лет. В дополнение сжимание рта приводит к образованию морщин. Завязывайте пить через пластиковую соломинку или выбирайте биоразлагаемые.

  35. Покупайте местные продукты

    Покупая продукты, произведенные в России, вы не только поддерживаете отечественную экономику, но у вас будет уверенность в том, что это свежий продукт, по сравнению с фруктами и овощами, которые, чтобы попасть на ваш стол, проехали много тысяч километров. В дополнение покупка местных продуктов поможет уменьшить загрязнение окружающей среды, происходящее при транспортировке и хранении зарубежных продуктов.

  36. Проведите домашнюю ревизию

    Вместо того, чтобы собирать ненужные вещи с мыслью, что когда-нибудь они пригодятся, сделайте генеральную уборку от чердака до подвала и избавьтесь от загромождающих пространство вещей. Продайте их на домашних распродажах или через сайт бесплатных объявлений. Быть может кому-то они пригодятся, а вам лучше будет жить в большем и свободном пространстве.

  37. Компостируйте отходы

    Помимо создания естественного удобрения для вашего сада, компостирование решит проблему регулярного выброса не очень свежих овощей и фруктов. Знаете ли вы, что до 25 процентов продуктов, реализуемых продовольственными сетями, попадает на свалку? Домашний компост поможет вам использовать их для питания растений в саду.

  38. Замените оборудование

    Если ваш телевизор «помнит» начало 90-х, а холодильник издает страшные звуки, пора решиться на их замену. Замена старых предметов на новые позволит вам сэкономить несколько тысяч рублей в год. Старое оборудование вы можете оставить в магазине, в котором сделали покупку или отвезти в специальный пункт, в котором утилизуют старую электронику.

  39. Поменяйте воздушные фильтры

    Если у вас дома установлен кондиционер, вентилятор, и есть пылесос, то знайте, что каждый из этих предметов имеет в себе воздушный фильтр, на котором оседают загрязнения. Очищайте их каждый месяц и заменяйте раз в 3 месяца. Таким образом, вы избежите расходов, связанных с ремонтом, и будете дышать чистым воздухом.

  40. Снимите релинги

    Если на крыше вашего автомобиля установлены рейлинги или багажник, то в месяц вы можете сжигать на 5 процентов больше топлива, что, в свою очередь, связано с производством большого количества загрязняющих веществ, влияющих на состояние воздуха, которым мы дышим. Так что, если рейлинги или багажник вам не будут нужны в ближайшее время, уберите их с автомобильной крыши.

  41. Откажитесь от рассылок

    Если вам до сих пор приходят бумажные брошюры из магазинов, которыми вы давно не пользуетесь, или из клубов, которые вы уже не посещаете, – откажитесь от них. Однако, если вы хотите быть в курсе акций и новинок, выберите рассылку в электронной версии, которые систематически будут приходить на вашу электронную почту.

  42. Принимайте короткий душ

    Кроме того, что вы избежите сухости кожи, вызванной длительным воздействием жесткой воды, вы также снизите счета за воду и энергию. Сокращение ежедневного душа до 5 минут благотворно влияет на ресурс вашего кошелька. Также вы можете перекрыть кран в тот момент, когда вода не нужна, например, во время нанесения шампуня на волосы или бритья ног.

  43. Очистите холодильник

    Хотя это кажется странным, грязный холодильник может негативно повлиять на ежемесячные счета за электричество. Грязные стены холодильника затрудняют охлаждение воздуха, в связи с чем устройство расходует больше энергии, чтобы охладить до нужной температуры. Если в дополнение ваш холодильник имеет уже не один десяток лет, подумайте о его замене на энергосберегающую модель.

  44. Сушите холодным воздухом

    Если ваш фен имеет два потока воздуха – теплый и холодный – всегда выбирайте второй. Высушенные холодным воздухом волосы не только уменьшат счета за электричество, но также улучшат состояние волос. Жар вредит их клеткам и приводит к тому, что волосы становятся жесткими и ломкими.

  45. Ездите на работу с коллегой

    Если вы ездите на работу на общественном транспорте, то этот совет не для вас, иначе узнайте, кто из ваших коллег живёт в том же районе и обсудите возможность совместных поездок. Вы можете платить за топливо или ездить на своих автомобилях по очереди. Вы не только сэкономите немного денег, но и позаботитесь об окружающей среде.

  46. Работайте удаленно

    Если у вас есть такая возможность, делайте часть работы дома, а если у вас нет никаких ограничений, делай это как можно чаще. Это не только снизит выбросы двуокиси углерода, но и сохранит здоровье вашего сердца. По словам немецких ученых, пациенты, работающие на дому, в 3 раза меньше подвержены риску инфаркта, чем люди, работающие в офисе.

  47. Купите фикус

    Если вы хотите, чтобы в вашем доме было как можно больше воздуха и как можно меньше примесей, зайдите в цветочный магазин и купите большой фикус. Оказывается, что он относится к группе растений, которые способны удалять формальдегид, то есть одно из самых вредных химических веществ, находящихся в воздухе. Помните, что все предметы и мебель, которые есть у вас дома, выделяют летучие химические соединения, которые могут быть ответственны за головная боль, кашель, проблемы с дыханием и тошноту.

  48. Откажитесь от готовых замороженных продуктов

    В магазинах доступно много блюд, готовых для разогревания в микроволновой печи, но они не только содержат много калорий и консервантов, но тоже продаются в картонных коробках, пластиковых контейнерах и других упаковках, которые вы выбрасываете в мусор. Поэтому, если вы заботитесь о чистоте воздуха, почвы и воды, самостоятельно приготовьте себе перекус, упакуйте их в многоразовые контейнеры, предназначенные для замораживания, и вынимайте из морозильной камеры, когда у вас нет времени на приготовление обеда.

  49. Пустите в дом свет

    Солнце является самым дешевым и наиболее эффективным источником света. Используйте естественное освещение и планируйте на день мероприятия, которые требуют лучшего освещения. Стоит также знать, что в зимние месяцы солнце может поднять температуру в вашем доме на несколько градусов. Кроме того, когда вы находитесь в солнечном помещении, ваш мозг вырабатывает меньше мелатонина, благодаря чему вы будете бодрее.

  50. Не пейте из пластиковых стаканчиков

    Если на работе вы используете кофейный автомат, то принесите свой керамический стакан и пейте кофе только из него. Благодаря этому, вы не внесете свой вклад в борьбу с захламлением окружающей среды.

  51. Отремонтируйте сливной бачок

    У каждого из нас была проблема с унитазом. Когда после слива воды кнопка остаётся в том же месте, следует сразу же устранить неисправность. В противном случае в течение суток может «уйти в пустоту» несколько сотен литров воды. По-прежнему не хочется связываться с ремонтом? Всё измениться, когда вы получите счёт за воду.

  52. Откажитесь от ароматических свечей

    Ароматические свечи выпускают химические вещества в воздух, которым ты дышишь, а парафин и фитиль являются основными источниками сажи. Поэтому, если вы заботитесь о здоровье дыхательной системы, откажитесь от свечей или выбирайте изготовленные из натурального воска, и сбрызните их эфирными маслами.

  53. Храните в стеклянных контейнерах

    Пластиковые контейнеры для хранения пищевых продуктов и напитков могут содержать BPA, то есть химическое соединение, которое негативно влияет на здоровье людей и животных. В дополнение нагрев пластмассы в микроволновой печи или мытьё в посудомоечной машине ускоряет выделение токсичных веществ. Если у нас нет уверенности в том, что ваши контейнеры не содержат BPA, лучше переложите пищу в стеклянные.

  54. Читайте этикетки на косметике

    Если у Вас вошло в привычку читать этикетки на пищевых продуктах, пора применить этот навык на косметике. В отличие от пищевых продуктов, производители косметики могут использовать термин «органический» для определения шампуня, бальзама и других средств, даже тогда, когда они содержат химические вещества, вредные для окружающей среды. Не верьте в то, что написано на передней части упаковки, и внимательно изучайте состав, проверяя, действительно ли продукт состоит из натуральных компонентов.

  55. Используйте микрофибру

    Одно из исследований показало, что уборка на кухне с помощью салфетки из микрофибры удаляет на 27% больше бактерий, чем с помощью того же моющего средства и хлопчатобумажной ткани. Благодаря этому, вам не потребуется использовать дополнительное дезинфицирующее средство.

  56. Откройте окно

    Вместо использования искусственных освежителей воздуха, гораздо лучше открыть окно. В списке компонентов освежителя есть много таких, которые относятся к группе вещества, способствующие развитию рака. Если вы не можете открыть окна, используйте миску с уксусом или пищевой содой – оба изделия прекрасно впитывают запах.

  57. Используйте гравий

    Если вы планируете строить дом, рассмотрите возможность использования гравия. Асфальт и другие твердые поверхности значительно затрудняют всасывание воды в грунт. Вместо этого, вода утекает, способствуя эрозии и унося с собой все загрязнения в реки и водоемы. В дополнение герметик, входящий в состав асфальта, содержит канцерогены. Так что лучше использовать гравий, который свободно пропускает воду и свободен от токсичных компонентов.

  58. Откажитесь от банок

    Оболочка, которой покрыты изнутри банки с едой, содержит, в большинстве случаев, химическое вещество под названием бисфенол А, известный как BPA. Исследования показывают, что это вещество нарушает нормальное функционирование гормонов, что приводит к образованию опухолей молочной железы и гипертрофии простаты. Вместо того, чтобы использовать помидоры в банке, сделайте их запасы летом. Таким образом, вы избежите риска контакта с вредными веществами.

  59. Покупайте подержанные вещи

    Если вы планируете покупку нового предмета или оборудования, хорошо подумайте, действительно ли вам нужна новая вещь. Если нет, то экологичнее и дешевле будет приобретение подержанного оборудования.

  60. Покупайте с умом

    В среднем, каждый из нас выбрасывает около ⅓ купленных продуктов. Чтобы избежать потерь и не тратить напрасно деньги, стоит научиться покупать с умом. Перед выходом на покупки подготовьте список и не покупайте ничего, что в него не входит. Также помните, чтобы никогда не ходить в магазин, когда вы голодны.

  61. Не косите газон слишком часто

    Если вы принадлежите к группе людей, которые еженедельно обкашивают газон, вы должны отказаться от своего любимого занятия. Разрешите, чтобы трава выросла до 5-7 см – это облегчит более глубокое врастание корней и обеспечит защиту от засухи. В дополнение высокий газон лучше вытесняет сорняки без использования химических средств защиты растений.

Люби землю. Ты не унаследовал её от своих родителей, ты взял её взаймы у своих детей

Сидящий Бык, Сиэтл, Белое Облако и другие индейские вожди XIX века

На сегодняшний день уже никого не удивишь словами с приставкой «эко». Не так давно, лет 30-40 тому назад, то, что на самом деле подразумевает это слово, было настолько естественно, что не было необходимости придумывать какие-то дополнительные названия для такого образа жизни. Иногда это просто дань моде и ничего кроме улыбки не вызывает. Но в большинстве случаев, это сегодняшняя необходимость и ближайшее будущее завтра. Наша жизнь на Земле стала разрушительна не только для нас самих, но и для нашей планеты. Роль мнимого комфорта и удобства перешла все границы разумности. Если раньше мы стремились к благополучию любой ценой, то сегодня мы не можем себе этого позволить. Поэтому то, что подразумевает понятие «экологичность» имеет большее значение почти во всех сферах нашей жизни и не может оставить равнодушным почти каждого.

Тема экологичного образа или стиля жизни сегодня является важной составляющей нашего будущего эволюционного развития. Это должно стать не просто экологичным образом жизни, а экологичным образом мышления. Мы привыкли не задумываться о многих вещах, которые мы имеем или получаем каждый день. А также не осознавать то, куда мы вкладываем свою жизненную энергию. Наше общество – это общество потребителей, а такой путь рано или поздно приведет к разрушению всего живого на этой планете. Природа создала нас для чего-то более возвышенного, чем просто для выживания и уничтожения всего живого на Земле. То, что мы можем сделать уже сегодня не зависит от того места где мы живём и как мы живём. Буквально каждое наше действие можно повернуть в сторону экологичности, при этом, не ущемляя себя в удобстве и комфорте. Достаточно оглянуться вокруг и посмотреть на обычные вещи с позиции здравомыслия. Как сказал Махатма Ганди: «Если ты хочешь перемену в будущем — стань этой переменой в настоящем».

Далее рассмотрим конкретные советы, с чего можно начать и к чему необходимо стремиться в нашей повседневной жизни:

1. Начните отказываться от одноразовых предметов

Ходить в магазин с многоразовой сумкой

Вместо того, чтобы каждый раз в магазине покупать новый пакет, постарайтесь постоянно носить в сумке или возить в машине обычную многоразовую хозяйственную сумку. Это действительно способно снизить производство пластика: когда в Китае запретили давать покупателям бесплатные пакеты в магазинах, потребление пластика в стране снизилось на 200 тысяч тонн в год.

Использовать многоразовые подгузники

Одноразовые подгузники избавляют от ежедневной стирки и глажки, но всё же тряпочные аналоги экологичнее. Одноразовые подгузники изготавливаются из материалов, почти не поддающиеся переработке. Один ребёнок оставляет после себя примерно 5000 памперсов: получается, за своё раннее детство он наносит огромный вред окружающей среде. Поэтому мамам и папам стоит чаще использовать пелёнки и ползунки, которые можно постирать, а также как можно раньше приучать ребёнка к горшку.

Заменить одноразовые салфетки на многоразовые матерчатые

Для изготовления одной пачки салфеток нужно около 200 граммов дерева. То есть, ради того, чтобы вы и ваши гости пару раз вытерли руки после обеда, переработают несколько веток дерева. Если пользоваться салфетками регулярно, за пару лет можно «уничтожить» целое дерево. Так что лучше сервировать стол не бумажными салфетками, а многоразовыми – из ткани.

Использовать многоразовые бутылки для воды или фляги

Во-первых, мы сократим потребления пластика, а во-вторых, позаботимся о своём здоровье. Уже доказано, что вода в пластиковых бутылках как минимум бесполезная как максимум вредит нашему здоровью.

Покупайте многоразовые проездные билеты на общественный транспорт

Это сократит количество мусора, который не перерабатывается в России. Карточки имеют многокомпонентный состав, куда входит бумага, пластик и алюминий (магнитная лента). Это усложняет процесс переработки, поэтому проездные билеты не принимаются в пунктах сбора вторсырья. При этом услугами московского метрополитена ежедневно пользуются от 7 до 9 миллионов человек.

2. «Зеленое» потребление

Всё, что мы хотим приобрести, необходимо оценивать с точки зрения полного жизненного цикла товара. Выбирайте то, что от стадии сырья/изготовления до распада/переработки наносит минимальный вред Земле и нам. Покупайте в магазинах безопасные моющие средства (не содержащие фосфатов, хлора, А-ПАВ менее 5%), ищите здоровые продукты без Е и красителей-консервантов, с эко маркировкой, с минимальным транспортным следом. Практикуйте эко-ремонт.

3. Новые бытовые привычки, принцип 4R

REDUCE — сократить потребление. Перед покупкой или приёмом подарка всегда думать: зачем нам это? Не брать рекламные флаеры на улице, использовать электронную документацию вместо бумажной.

Откажитесь от печати чека в банкомате

В одной только Москве установлено свыше пяти тысяч банкоматов. Если предположить, что каждый из них в день печатает всего пять чеков, то за пару лет длина этой бумажной ленты станет равна расстоянию от Москвы до Гамбурга. Почти все банкоматы предлагают отказаться от печати чека при выдаче наличных и запросах баланса. Используйте мобильный банк или выводите запрос баланса на экран монитора.

Используйте обе стороны бумаги при печати

Если развитые страны будут использовать на 10 процентов меньше бумаги, то выбросы углеводорода в атмосферу уменьшатся на 1,6 миллиона тонн. Для этого достаточно начать печатать на листах с двух сторон. Двусторонняя печать подойдет для внутренних нужд, личных писем, заметок или для детского творчества.

REUSE — снова использовать. Выбросить из своего лексикона слово «выбросить». Почти все вещи можно дарить/брать в специальных интернет сообществах. Благо, сейчас это очень хорошо развивается в России. Старые вещи можно сдать в магазины H&M, где за них дают 15%-скидку. В Москве также действует фонд Доктора Лизы, проекты «Добрый ящик» и Charity Shop, которые собирают вещи для нуждающихся. В Санкт-Петербурге – «Перемолка» и «Спасибо», которые устанавливают по всему городу контейнеры для ненужных вещей. Непригодную для носки одежду они пускают в переработку, остальные предметы гардероба отдают различным благотворительным организациям.

RECYCLE — переработка. 80% того, что оказывается в нашем мусорном ведре, можно переработать. На переработку можно сдавать: макулатуру, тару (стекло, жесть, тетра пак, пластиковые ёмкости с маркировками 1,2 и 4,5,6), опасные отходы (энергосберегающие лампы, бытовая техника, батарейки).

Заведите контейнер для использованных батареек

Чтобы вредные вещества, содержащиеся в батарейках, не попадали в грунт и грунтовые воды, их необходимо утилизировать отдельно от основного мусора и сдавать в специальные пункты приёма для этого вида отходов. Правда, далеко не всегда эти пункты находятся рядом с домом, а ради одной маленькой батарейки ехать на другой конец города глупо. Выход прост – заведите в квартире специальный контейнер для использованных батареек и сдавайте их оптом.

Поставьте в своём подъезде коробку для макулатуры

В неё можно собирать буклеты, газеты, листовки и другие рекламные материалы из почтовых ящиков. Чтобы в коробку не выбрасывали прочий мусор, повесьте над ней табличку «Для макулатуры». Таким образом, свою эко сознательность сможете проявить не только вы, но и ваши соседи.

Собирайте дома мусор раздельно

На первый взгляд это покажется трудновыполнимым делом. Но на самом деле, всё очень просто. Вам понадобится всего 3-4 больших пакета или коробки, куда вы будете сортировать мусор, не подлежащий естественной переработке. И раз в две-три недели можно отвозить или относить это добро (если дворы не оборудованы баками для сбора раздельного мусора) в специальные пункты сбора вторичной переработки мусора.

Сдавайте старую технику на утилизацию

Выбрасывать на свалку старую бытовую технику не рекомендуется: в ней содержатся металлы, пластик и резина, которые при разложении выделяют ядовитые вещества и загрязняют почву, воду и воздух. Правильной утилизацией техники занимаются специальные организации: им и нужно отдать ненужные вам телевизоры, компьютеры, картриджи и так далее. Проще всего это сделать через магазины бытовой техники: многие из них проводят акции, при которых, покупая новую вещь, можно сдать в утиль старую в обмен на скидку.

REFUSE – отказ от лишнего. Гениальный рецепт. Отказываясь, мы снижаем количество мусора и экономим деньги. Правда иногда нам тяжело это сделать, в силу наших привычек, а иногда и в силу жизненных обстоятельств и условий.

Откажитесь от употребления мяса

Мясное животноводство и сельское хозяйство является источником 18% выбросов парниковых газов. Причина этого — большая энергоёмкость производства удобрений, вырубка девственных лесов под пастбища и плантации соевых бобов, идущих на корм скоту. Большое количество парниковых газов образуется и за счёт навоза. Ради каждого гамбургера вырубается примерно 5 м² тропических лесов.

Откажитесь от покупки очередной детской игрушки

Игрушки могут развлекать детей, обучать и развивать их воображение. Но, как и все продукты, которые мы покупаем, они могут дорого обойтись для нашего кошелька, природы и человеческой жизни. Наши импульсивные покупки (а иногда — детские капризы) приводят к чрезмерному потреблению: мы покупаем вещи, которые в действительности нам не нужны. Посмотрите вокруг: вас уже окружают игрушки из пластика, которые переживут и вас, и ваших детей. Вы уверены, что вам необходима ещё одна? Выбирайте игры и игрушки, думая о том, как они влияют на вашего ребёнка, какой мир создают вокруг него. Самые главные в жизни вещи — это не вещи!

И еще несколько эко советов на каждый день:

Замените лампочки на светодиодные

Светодиодные лампы потребляют значительно меньше электроэнергии, чем другие. Они экономичнее ламп накаливания в 10 раз. Срок службы светодиодов составляет 30-50 тысяч часов. В отличие от других видов ламп, LED-лампы не создают инфракрасного и ультрафиолетового излучения. Кроме того, лампы не содержат ртути и не требуют особой утилизации. При выборе светодиодных ламп ориентируйтесь на известных производителей, а также на наличие гарантии.

Отказывайтесь от упаковки, когда это возможно

Бананы, арбузы и многие другие овощи/фрукты не нуждаются в отдельном целлофановом пакете. А развесные товары (орехи, сухофрукты) можно класть в контейнеры, принесённые из дома. Стикер со штрих-кодом смело приклеивайте прямо на кожуру или коробку. В этом случае вам не придётся выкидывать дома ставший ненужным за какие-то полчаса пакет, который на свалке будет разлагаться следующие сто лет.

Используйте сберегающие насадки на кран

Насадки рассекают струю воды, она насыщается кислородом, что приводит к уменьшению расхода. С такой насадкой за минуту из крана вытекает около шести литров, тогда как без неё расход составляет 15-17 литров. Кроме того, вода становится более приятной на ощупь. Подобные насадки стоят от 300 рублей.

Принимайте душ вместо ванны

Выключайте воду в то время, когда вы намыливаетесь. Запасы пресной воды на планете ограничены. От всей воды, которая есть на планете, пресная составляет всего около 2,5%! Из этого объёма доступной и пригодной для питья — ещё меньше.

Стирайте при тридцати градусах

Современные порошки способны избавляться от пятен даже при низкой температуре. Деликатный режим также позволяет значительно экономить электроэнергию: при 30 градусах тратится в четыре раза меньше электричества, чем при стирке в горячей воде. Кроме того, при низкой температуре существенно уменьшается вероятность образования накипи, что увеличивает срок службы стиральной машины. Старайтесь полностью загружать стиральную машину. Для нагрева одного грамма воды на один градус требуется одна калория, а сам процесс нагрева воды стоит на втором месте по энергозатратам после обогрева воздуха.

Выключайте на ночь компьютер

Компьютеры и некоторые другие приборы (телевизоры, hi-fi системы) потребляют энергию даже в спящем режиме. За год стоимость электроэнергии, используемой при работе бытовых приборов в спящем режиме, может достигать нескольких тысяч рублей! Отключайте приборы полностью, когда они не используются (вынимайте вилку из розетки), или используйте «розетки-пилоты» с кнопкой полного отключения электроэнергии.

Не оставляйте зарядные устройства подключёнными к розетке

Они потребляют электроэнергию, даже когда не используются по назначению. Иногда вы можете в этом убедиться, почувствовав, что зарядное устройство, подключенное к розетке, нагревается.

Чаще ходите пешком и передвигайтесь на велосипеде

Пешие прогулки не наносят вреда природе и приносят пользу вашему здоровью. Используйте для передвижения велосипед, когда это возможно. Современные велосипеды лёгкие и удобные, занимают мало места. Велосипед безшумен и постоянно поддерживает вас в спортивной форме. Его можно использовать для прогулок, поездок на работу, в магазин и даже в отпуск!

Пользуйтесь общественным транспортом

В современном мегаполисе добраться до цели на общественном транспорте или на своих двоих зачастую можно куда быстрее, чем на авто. Если едете недалеко и налегке — спросите себя, а действительно ли нужно брать с собой машину в эту поездку?

Не покупайте так называемые «биоразлагаемые» пластиковые пакеты. Их эко свойства – фикция.

Статья написана по материалам сайтов: green3green.livejournal.com/
greenpeace.org/russia/ru/
и книги — Д.Левенец «Экологичный стиль жизни».
материал составлен преподавателем йоги Марией Антоновой

Как вести экологический и здоровый образ жизни

В современном обществе, где все больше внимания уделяется принципам охраны природы и защиты окружающей среды, многие из нас начали менять свои привычки, приняв экологический образ жизни.

Экологический образ жизни нацелен на сохранение природы, в противовес ее разрушению путем истощения природных запасов и загрязнения среды обитания. Он основан на принципе ответственности за ресурсы, независимо от того, говорим ли мы о воде, энергии, пластике, текстиле, бумаге и т.д.

Независимо от нашей мотивации — хотим ли мы помочь окружающей среде или улучшить наше здоровье, вот несколько советов, которые помогут нам достичь нашей цели вести по-настоящему экологический образ жизни:

Сокращение потребление воды и электроэнергии

Снижение потребления воды помогает уменьшить выбросы сточных вод и парниковых газов, а спрос на энергию для ее очистки уменьшится. Снижение потребления электроэнергии снижает уровень загрязнения от невозобновляемых источников энергии. Первым шагом для потребителей может стать замена классических ламп накаливания в доме теми, которые основаны на светодиодах.

Принятие вегетарианского или веганского образ жизни

Было доказано, что вегетарианская или веганская диета имеет множество полезных свойств для организма, эта диета помогает нам быть более здоровыми и жить дольше. Если нам трудно полностью отказаться от потребления мяса, мы можем начать переход к вегетарианству, сократив его ежедневное потребление. Многие люди таким образом постепенно перешли на вегетарианский образ жизни.

Также важно покупать овощи, фрукты и другие продукты от отечественных производителей, потому что, поддерживая их, мы способствуем не только развитию экономики в регионе в котором живем, но и боремся с загрязнением окружающей среды, избегая импорта и транспортировки таких продуктов из других стран. Насколько это возможно, следует выбирать органические/экологические пищевые продукты, которые были сертифицированы, а также традиционные молдавские продукты. Они более безопасны, более питательны, не содержат генетически модифицированных организмов, остатков пестицидов, химических удобрений или любых других химических и синтетических веществ.

Использование общественного транспорта или велосипеда

Мы постоянно жалуемся на пробки в Кишиневе, однако и для этого есть решение. Почему не оставить машину дома и не попользоваться общественным транспортом или велосипедом, который также может помочь нам избежать малоподвижного образа жизни.

Меньше пакетов

Вместо того, чтобы купить три целлофановых кулька в супермаркете, лучше взять с собой сумку или пакет многоразового использования. Вместо того, чтобы ежедневно покупать стаканы для кофе или капучино, можно взять из дома собственную теплоизоляционную кружку. Чай лучше покупать рассыпной, в больших коробках вместо пакетиков, для зерновых продуктов также следует выбирать более крупные упаковки. Важно избегать использования пластика, потому что на сегодняшний день он считается одним из самых загрязняющих материалов из-за его чрезвычайно медленной биодеградации. Было бы целесообразно носить покупки в бумажных или текстильных сумках.

Переработка

К сожалению, печальная правда заключается в том, что каждый из нас ежедневно производит от 1 до 2 кг отходов. Рециркуляция приведет к сокращению количества отходов. Прежде всего, мы должны научиться отделять перерабатываемые отходы: стекло, пластик, бумагу и металл, тем более, что в столице у нас есть возможность выбросить их в раздельные мусорные баки.

Использование онлайн-сервисов

Мы значительно сокращаем потребление бумаги и устраняем бесконечные очереди, оплатив наши коммунальные услуги в Интернете. Также авиабилеты, билеты на спектакли и другие мероприятия онлайн — это хороший способ уменьшить использование бумаги и защитить окружающую среду.

Экологический образ жизни помогает нам сэкономить деньги

Считается, что люди, как правило, потребляют преувеличенное количество еды и часто покупают необязательные и ненужные вещи, поэтому следует рассмотреть возможность покупки именно того, что нам строго необходимо. Начиная от еды (на которую мы расходуем не менее 40% ежемесячного дохода), и продолжая одеждой, товарами для дома, бытовой техникой и товарами, которые находятся в тренде, мы тратим почти все деньги которые зарабатываем, и которые могли бы использовать более рационально в долгосрочной перспективе. Например, исключив наши вредные привычки, мы сможем сэкономить до 7% нашего ежемесячного заработка, а убрав из рациона мясо придем к 20-процентному сокращению ежемесячных затрат на еду.

Конечно, экологический образ жизни включает в себя множество нюансов, но самое главное — это наше желание и стремление постепенно перейти на существование в гармонии с окружающей средой.

Жизнь в стиле эко

«Если человечество в ближайшие тысячу лет не колонизирует космос, то оно вымрет». (Т.Хоукинг)
Немного странная не первый взгляд, однако абсолютно справделивая цитата. Скоростной темп жизни, промышленность, высокий уровень потребления, присущий современному человеку, — все это негативно влияет на нашу окружающую среду, на экологию. И если мы о ней не позаботимся, не сохраним нашу планету Земля, вполне возможно, что придется заниматься колонизацией…
Экология в 21-ом веке перестала быть наукой в традиционном понимании. Теперь она в большей степени преобразовалась в мировоззрение, образ жизни. Экологию именуют глобальным вызовом. Однако проблема не в самой экологии, а в отношении человечества к этому вопросу. Экология – это лакмусовая бумажка и дамоклов меч. Нынешняя экология — философия баланса. Человечество обязано найти равновесие между уровнем потребления и количеством отходов. В противном случае не избежать никому негативных последствий – истощения природных ресурсов, природных бедствий, климатических изменений и многого другого.
Современный человек, как мне кажется и думаю, со мной многие согласятся, слишком много думает о себе, озабочен своими делами, хлопотами. Личные дела, бесспорно, — это важно. Однако стоит ли пренебрегать всем остальным? Все в мире взаимосвязано, и люди, и природа. Если каждый будет думать только о себе и о сегодняшнем дне, что останется от природы, от ресурсов (которые, к слову, в большинстве случаев исчерпаемы)? Чтобы обеспечить будущее своих детей и грядущих поколений, нужно задуматься уже сейчас, и бережнее относиться к окружающей среде, внимательно подходить к выбору вещей и продуктов, путешествовать в зеленые уголки планеты и делать свой личный вклад в их сохранение и развитие. Жизнь в стиле «эко» — это уже не модный тренд, это необходимость. Забота о своем благополучии и сохранении природы.
Несколько «эко»-идей для жизни на заметку.
1) Начните жить, опираясь на философию 3R: “reduce, reuse & recycle”, т.е. «сокращай, используй повторно и перерабатывай».
Огромные количества воды загрязняются из-за синтетических моющих средств. Причиной 98% случаев возникновения рака являются химические загрязнения. Поэтому стоит перейти на биоразлагаемые и органические моющие средства. Использовать меньше шампуня и геля для душа, чем обычно, перейти на органическую косметику, натуральные мыло и скарбы.
В доме может быть в 100 раз больше вредных веществ, чем снаружи – из-за хозяйственной химии и застоя воздуха. Возможно, стоит убирать реже – небольшая грязь иногда полезна для иммунитета, это лучше, чем постоянный слой химикатов по всему дому. Ищите разумную замену. Бытовая химия может быть заменена натуральными средствами и веществами, например: уксусом, содой, лимонным соком, маслами лаванды и чайного дерева, старыми газетами для мойки окон и т.д.
Не стоит быть рабом моды и рекламы, и покупать вещи необдуманно. Стоит отдавать предпочтение надежным вещам, которые прослужат дольше. Или же отдавать предпочтение поддержанным, восстановленным. Не накапливать ненужные вещи, а сдавать их на благотворительность – они пригодятся кому-то другому.
В общем, live green: любите природу, подкармливайте диких животных, озеленяйте свою территорию. И мыслите позитивно, ведь мысль – материальна!
2) Экономьте воду.
Сегодня мы используем на 50% больше воды, чем 25 лет назад из-за стиральных и посудомоечных машин, частого душа и ванной. Среднестатистическая семья потребляет около 500 л воды в день. Возможно, стоит установить счетчик? Счетчик заставит более осознанно относиться к потреблению воды, да и затраты могут уменьшиться на 20-40%. Следите за закрытыми кранами и за всеми трубами в доме: протечка в 10 капель в минуту пропускает 2000 л воды в год!
Принимайте душ. Он почти втрое экономичнее ванной. За одно принятие ванной тратится 80 л воды, а душа – 30 л. Знайте, что вода, которую вы используете, принимая душ 2 минуты – это дневное потребление жителя Африки. Так что не стоит стоять под душем 2 часа.
3) Travel green!
«Природный туризм и экотуризм признаются как особо обогащающие и ценные формы туризма в силу того, что они проявляют уважение к природному наследию» — выдержка из Глобального этического кодекса туризма. Путешествуйте по зеленым уголкам планеты! Не обязательно ехать в Новую Зеландию или Австралию, в Украине также есть множество чудесных мест! Посещайте природные парки и национальные заповедники, ботанические сады и дендропарки. Вы не только оторветесь от урбанизированной среды, городского шума, транспорта и стресса, отдохнете и «перезагрузитесь», но и сделаете свой небольшой вклад в развитие и охрану природы: покупая входные билеты на территорию парка, вы тем самым создаете средства на его развитие и защиту.
Весной – в Долину нарциссов в Закарпатье, осенью – в Софиевский парк в Умани или национальный природный парк Подольские Товтры. Летом – в зеленую усадьбу, которых сейчас много в Западной Украине(ищите эко-сертификацию «Зеленая усадьба», подтверждающую экологичность выбранного вами средства размещения). А зимой – планируйте свое новое путешествие!:)
Идей для зеленого туризма – множество. Благо есть Интернет, гиды-путеводители, журналы и книги, турагентства в конце концов, которые помогут спланировать ваш маршрут. Главное – не сидеть на месте, а двигаться, искать и не бояться открывать для себя что-то новое.
Путешествуя, придерживайтесь несложных правил, которые можно озаглавить как 10 заповедей экотуриста. Сформированы они были специалистами Международной Организации Экотуризма (TIES):
1) помнить об уязвимости Земли;
2) оставлять только следы, уносить только фотографии, убивать только время;
3) познавать мир, в который попал: культуру народов, географию;
4) уважать местных жителей;
5) не покупать изделия производителей, подвергающих опасности окружающую среду;
6) всегда следовать только протоптанными тропами;
7) поддерживать программы по защите окружающей среды;
8) где возможно, использовать методы сохранения окружающей среды;
9) поддерживать (патронировать) организации, содействующие защите природы;
10) путешествовать с фирмами, поддерживающими принципы экотуризма.
4) Shopping green!
Шоппингом можно заниматься по-разному: можно бездумно покупать множество продуктов и вещей, а можно обдуманнее и рациональнее подойти к этому процессу; можно ходить в магазин с полиэтиленовым пакетом, а можно приобрести эко-сумку. Почему именно эко-сумка?
На сегодняшний день одной из важнейших экологических проблем на земле является утилизация мусора, в частности неразлагающиеся отходы из пластмасс, полиэтилена и резины, особенно важен вопрос об утилизации полиэтиленовых пакетов одноразового применения. Ежедневно в магазинах во всем мире продаются тысячи тонн таких пакетов, большая часть которых не подвергается вторичной обработке и длительному использованию, а просто отправляется на свалки. Срок полного разложения полиэтиленового пакета в среднем составляет 500 лет, при этом происходит отравление земли и грунтовых вод производными процесса разложения и красителями на многие годы вперед. В природе не существует бактерий способных биологически разлагать полимерные соединения, поэтому единственной альтернативой свалок остается сжигание, вред от которого не сопоставим с пользой (одним пакетом по статистике пользуются в среднем 20 минут, чтобы донести покупки от магазина), так как выделяемые при этом канцерогены и угарный газ наносят непоправимый ущерб окружающей среде.
Приобретая эко-сумку, вы приобретаете не скучную замену полиэтиленового пакета, это настоящий модный и стильный аксессуар, который к тому же самым непосредственным образом положительно скажется на экологической ситуации нашего общего Дома – планеты Земля.
5) Эко-вещи
Или скорее эко-фишки. Не проходите мимо различных эко-предметов, например: тетради или туалетной бумаги из переработанной бумаги, био-пакетов для мусора, разлагающихся в течении 3 лет, или магнитного шарика, позволяющего смягчить воду и снизить расходование порошка. Все это очень полезные мелочи, улучшающие не только нашу жизнь, но и жизнь всей планеты. Тем более, что сейчас открывается множество различных эко-магазинчиков, где можно приобрести эко-продукцию (продукты, бытовую химию, натуральную косметику и т.п.) В Киеве, например, это сеть магазинов Натур Бутик, в Одессе – магазин «Экот» (ул.Троицкая, 35).
В общем, заботьтесь о своем здоровье, покупайте натуральные продукты и вещи, мыслите глобально, и полюбите наконец природу!:)

Хороший вопрос«Собираю одинокие бананы»: Как вести экологичный образ жизни

Когда мне было тринадцать, я начала ходить в кружок экологии. Там, например, мы высчитывали количество угарного газа, который производит транспорт в нашем районе. Мне было очень интересно, и так потихоньку я пришла к теме вегетарианства, а потом и экологичного образа жизни. Полтора года назад я узнала о концепции «Ноль отходов». В частности, вдохновилась Лорен Сингер, которая собрала одну баночку мусора за четыре года.

Я старалась снизить количество мусора, который производила дома и в университете. Купила многоразовую бутылку и контейнер для еды. Нашла способ домашнего компостирования: наполнила ящик землёй с червяками, которых выкопала в земле на улице, и сбрасывала им органические отходы. К сожалению, наше население пока недостаточно готово к раздельному сбору, и обычный несортированный мусор в пакетах часто оказывается в баках для переработки. Я стараюсь отвозить мусор в проверенные места — в «Сферу Экологии» или «ГТСК Групп».

Следуя концепции «Ноль отходов», ты постепенно заменяешь привычные вещи другими, более экологичными. Вместо обычной щётки — деревянная, вместо зубной пасты — самодельная или зубной порошок (обращайте внимание на состав: зубной порошок может повреждать эмаль. — Прим. ред.), вместо губки для мытья посуды — люффа, которая потом прекрасно компостируется, для стирки — мыльные орехи, а в качестве средств для мытья посуды прекрасно подходит горчица с содой. Ещё я не покупаю продукты, косметику, бытовую химию, которые тестируются на животных.

Такой образ жизни не утяжеляет бюджет, даже наоборот: если ты покупаешь что-то в пластике, то выбираешь максимально большой объём, и отказ от этого — уже экономия. Самый удобный для покупок без отходов супермаркет — это «Ашан». В нём есть отдел, где можно брать продукты на развес в собственную тару. Продавцы удивляются, но потом расплываются в улыбке и желают успехов в сохранении окружающей среды. Другой хороший вариант — рынки: там можно найти молоко, творог, масло и хлеб без упаковки. Я всегда беру с собой термос, чтобы не использовать пластиковые стаканчики, когда наливаю кофе с собой. В частных кофейнях радуются такой инициативе.

При этом я считаю, что не стоит себя сильно ограничивать, тебе должно быть комфортно. Нельзя отказываться от продукта, который тебе нравится, только потому что он продаётся в пластиковой упаковке. Недавно большой супермаркет отказался от бесплатных пластиковых пакетов. Комично, что через несколько дней на кассу начали класть маленькие пакетики, в которые обычно упаковывают фрукты.

С рождением ребёнка мой образ жизни немного изменился, появились другие приоритеты. Но я всё равно стараюсь минимизировать отходы: вещи для ребёнка мы покупаем с рук — всё равно он очень быстро из них вырастает. Я не хочу, чтобы в будущем у ребёнка был ажиотаж вокруг огромного количества игрушек, в этом плане я буду строга.

Очень часто родственники не понимают, когда ты просишь не дарить вещи, которых и так в избытке — например, очередное полотенце с символом наступающего года. Сложно объяснить, что мне действительно это не нужно. Становится обидно, хотелось бы, чтобы люди прислушивались к желаниям других. Предыдущие поколения жили во времена, когда в стране был дефицит вещей. Когда вдруг обрушилось всё это разнообразие, я думаю, они сначала растерялись, а потом начали скупать всё и сразу: а вдруг это кончится? Мне кажется, многие до сих пор склонны к такому мышлению.

Нужно создавать качественную социальную рекламу, вводить интересные уроки, просвещать. Обязательно нужно сравнивать свой опыт с чужим: например, в Швейцарии перерабатывается 95 % мусора. Там введён радикальный для нашей страны закон: если человек не хочет сортировать мусор, он должен платить за то, чтобы работники сортировали мусор за него. Должна быть единая система раздельного сбора, действительно удобная. Круто было бы отдельно компостировать органические отходы.

Экологичный образ жизни даёт простор для творчества, можно по-новому взглянуть на вещи. Например, если кофта уже выглядит непрезентабельно, ты можешь взглянуть на неё иначе и перешить в сумку.

Наверное, в каком-то смысле нам не очень повезло. Именно в наше время человеческая цивилизация начала глобально осознавать опасности сложившегося уклада на планете Земля. Именно мы вынуждены по-серьезному задуматься, где и как будут жить наши дети и особенно внуки. Можно воспринимать это как незаслуженную кару, такой вот подарочек от наших несознательных предков. А можно, и поверьте, это реально — внести собственный вклад в чистый воздух, чистую землю и чистую воду в нашем общем доме. Поговорим же, как мы докатились до такой жизни и что можно сделать.

Плата за комфорт

Пока мы ведем материальное существование, мы порождаем мусор. Чем комфортнее живет человек, тем больше мусора он порождает. Разница между парой огрызков фруктов и одной костью от первобытной обезьяны и горой пакетов, пакетиков, бутылок и салфеток от современного Homo Consúmens огромна.

Нужно быть честными. Еще в XIX веке проблемы мусора как таковой не было. Не было переразвитой глобальной промышленности, вируса неуёмного потребления и страшного монстра — одноразовой упаковки.

Комфорт равно мусор. Но это не аксиома. Пора меняться.

Нездоровье

Массовое сознание поражает своей наивностью пятилетнего ребенка. Пока из информационного поля нас регулярно засыпают сигналами о том, как космические корабли бороздят просторы Большого театра животные и птицы умирают из-за пластика и нефтяных пятен, дети задыхаются от смога и спят в мусоре, тают льды Арктики, мы не относимся к этому как к реальной угрозе.

С одной стороны, мы все понимаем, что нехорошо жить рядом со свалкой. Мы интуитивно знаем, что отходы — это плохо. С другой стороны, проблемы существуют где-то там, в параллельной Вселенной, а в моей личной квартирке чисто, пахнет цветами и мусорка под раковиной целомудренно хранит содержимое, которое раз в день-два аккуратно мигрирует в мусорный бак.

Верьте своей интуиции. Проблемы уже с нами.

Восемь миллионов тонн мусора, по данным шестого издания доклада «Глобальная экологическая перспектива» ООН, ежегодно поступают в Мировой океан. Только 9% пластика в мире вторично перерабатывается. Пляжи Бали больше не райское местечко. После любого шторма белый песок завален ковром из отходов. Дайверы наслаждаются видами мусорного супчика.

Угроза всё еще далеко от вас? Ежегодно минимум 9 миллионов человек в мире умирают от экологических проблем (доклад, опубликованный в журнале Lancet). Это примерно в три раза больше числа людей, умерших от СПИДа, малярии и туберкулёза, в шесть раз больше числа жертв ДТП и более чем в 15 раз больше, чем погибает в результате войн и насилия. И это только верхушка айсберга, поскольку долговременное воздействие загрязнения среды на здоровье и вызванные им заболевания сложно определить. Но о том, что проблема есть, нам убедительно свидетельствует рост числа онкозаболеваний и хронических заболеваний органов дыхания.

По данным ВОЗ, нездоровая окружающая среда приводит к одной из четырех смертей у детей в возрасте до пяти лет. Это 1,7 миллиона детских жизней ежегодно. К факторам нездоровой окружающей среды медики отнесли также антисанитарию, некачественные воду и пищу, пассивное курение.

Итак, загрязнение есть и оно УЖЕ ежедневно сказывается на нашем здоровье. Да, где-то больше, где-то меньше. Но давайте не будем забывать, что ни воздух, ни вода на нашей планете не разделены заборами. Токсичные вещества дойдут до всех.

А почему я?

Другое распространенное массовое убеждение, которое, надо заметить, исключительно удобно для нас: один простой человек тут ничего не может. Это вон там политики есть, пусть прищучивают производителей, есть экологи, пусть следят и наказывают.

Ну что ж, это правда, но только отчасти. Во-первых, политическая воля обычно рождается только вслед за общественным запросом. Во-вторых, именно мы с вами — основные источники загрязнения.

Именно мы с вами покупаем вообще не нужные нам вещи просто по настроению, отправляем платье на помойку, потому что надоело, кидаем пластиковую бутылку в общий мешок с мусором, выкидываем полимерный пакет после первого употребления и покупаем товары производителей, которые не придерживаются принципов разумного и ответственного производства.

Нас почти восемь миллиардов. Восемь миллиардов мешков мусора раз в день или два отправляются на помойки.

Основное о Zero Waste

Словосочетание Zero Waste переводится как «ноль отходов». Первоначально оно возникло именно как социально-политическое. Представительства общества по всему миру воздействуют на бизнес, промышленность, правительства и общественность с целью внедрить принципы осознанного производства, потребления, вторичного использования и утилизации отходов.

Но в 2009 году американка Беа Джонсон стала вести блог о том, как применяет принципы Zero Waste в повседневном быту. И положила начало широкому общественному движению и целому образу жизни.

Правила Zero Waste тесно связаны с разумным потреблением, вторичной переработкой, а также движением DIY («сделай сам»). Результаты поражают: вместо мешка мусора в день семья за месяц копит примерно баночку из-под колы неразлагаемых и неперерабатываемых отходов. И что немаловажно, такой образ жизни приводит к существенной экономии расходов и даже к прибыли.

Интересно? Пройдемся по системе 5R, которую Беа Джонсон предложила в своей книге. Все советы даем с адаптацией под российские реалии.

Откажись (Refuse) и сократи (Reduce)

Пришла пора осознанно подойти к повседневным и периодическим покупкам. Самое первое и достаточно простое: не брать одноразовую упаковку. Вы считали, сколько тратите на пакеты в магазинах? При условных 30 покупках в месяц и 30 пакетах по приблизительной цене 3 рубля за штуку это целых 900 рублей. Целых 900 рублей ушли на помойку и там принесли ущерб на гораздо большую сумму.

Мне хватает в повседневной жизни вместительного рюкзака и одной-двух сумок для покупок, которые всегда лежат в том же рюкзаке. Если эти сумки из натуральной ткани, то даже когда они изживут свой срок (лет через пять), то спокойно разложатся на составляющие без токсичных отходов:

Идем дальше. Можно вместо пяти юбок в гардеробе иметь две, но качественные и из натуральных материалов: хлопка, шерсти, шелка? Вместо одного-двух сезонов носить пуховик три-четыре сезона? Легкая промышленность по отходам производства идет прямо следом за добывающей и тяжелой. Каждая лишняя футболка в вашем шкафу — это лишние 2700 литров воды при выращивании и производстве и пестициды на полях, которыми травятся люди.

Чтобы не менять одежду часто, нужно брать действительно качественную, из натуральных тканей и стильных фасонов, которые всегда будут в моде — такую.

Посмотрите сами, шесть вещей плюс джинсы и четыре пары обуви — и вы в принципе одеты для работы и городских прогулок. Плюс нарядная блузка, летний сарафан и два предмета верхней одежды — и у вас есть облачение на целый год. Понятно, что я утрирую, и в одном и том же долго не походишь. Но минимизировать покупки при использовании так называемых базовых вещей вполне реально. А качественную вещь, фасон которой вам идет, и так снимать не захочется.

Пластиковые детские игрушки — настоящее мусорное зло. Многие из них не живут и дня. Выбирайте игрушки из дерева, экологичные, безопасные, развивающие. На помойке они хотя бы исчезнут бесследно.

Проведите полную ревизию своего хозяйства, привычек и покупок, от продуктов и детских игрушек до мебели. Не покупайте то, что можно не покупать.

Производители не будут работать себе в убыток. Если потребление будет снижаться за счет такого осознанного выбора, они будут снижать объемы производства.

А еще очень важно отказаться от продуктов химической промышленности везде, где только можно. Например, органическая и натуральная косметика вместо промышленной, вредные вещества которой убивают ваше здоровье и в итоге отправляются в общую канализацию.

Аналогично с химией для дома. Есть органическая косметика для дома, но в принципе любое промышленное средство можно заменить хозяйственным мылом, пищевой и кальцинированной содой, столовым уксусом или их комбинацией.

Наконец, отказываясь от нездоровых продуктов питания и от вредных привычек, вы также в итоге уменьшаете экологический след. Вот все полезные натуральные продукты, богатство нашей кладовой, а мы отдельно похвалимся новинкой — спелыми кедровыми шишками прямо из Сибири.

Можно просто насладиться полезными орешками, а можно часть из них завернуть во влажную салфетку и спрятать в отсек для фруктов в холодильнике до весны. В марте должны прорезаться листочки, тогда посадите семена в горшки, а потом — на участке. Выросший кедр — природный очиститель воздуха от загрязнений. Сейчас специально с этой целью высаживают кедровые плантации.

Повторно используй (Reuse)

Вернемся к нашим баранам пакетам. В пакетной цивилизации без них никак, и они у вас дома несомненно есть. Личный опыт: я завела дома два пакета с пакетами — большие пакеты и маечки — в один, пакетики для разовой фасовки — в другой. Так я добиваюсь минимум двукратного использования пакетов, но по факту муж раз семь ходит за покупками с одним пакетом.

Всю тару в доме, какую можно, меняем на многоразовую: стеклянные баночки, холщовые мешочки, деревянные ящики.

Отечественная компания «Добробук» выпускает замечательные многоразовые канцтовары, которые мы не раз нахваливали и не устанем это делать. На каждом листочке ежедневника, тетради или альбома вы можете тысячу раз писать маркером и стирать написанное.

Любая часть изделия отдельно заменяется при необходимости, а в конце срока службы производитель принимает свои товары на утилизацию.

Ежедневно носим с собой, на выбор: металлическую многоразовую бутылку с водой, термос с напитками, кружку для кофе, чтобы не покупать его в одноразовых стаканчиках. В ряде заведений за это дают скидку.

К сожалению, магазины, которые придерживаются Zero Waste и продают бакалею на развес в тару покупателя, в России и соседних странах есть пока только в крупных городах. Но нужно регулярно мониторить ситуацию. Я вот нашла магазин Zero Waste с товарами для многоразового употребления (но пока не с развесными крупами) даже в Оренбурге.

А вообще по закону в любом магазине, где на развес можно что-то купить, обязаны отпускать товар в чистую тару покупателя по желанию последнего. Пункт 8.1 СП 2.3.6.1066-01 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации и обороту в них продовольственного сырья и пищевых продуктов» гласит: «Отпуск неупакованных продовольственного сырья и пищевых продуктов осуществляется в упаковочных материалах (бумага, пакеты и др.) или в чистую тару потребителя». Так что везде, где ведется торговля на развес или разлив, вы можете приобрести продукты и напитки со своей тарой.

Сейчас будет немного больно. Вы задумывались, сколько за свою жизнь отправили на помойку детских подгузников и, простите, тампонов и прокладок? Это неутилизируемый мусор.

Набирает обороты использование многоразовых гигиенических товаров личного пользования. Например, в специальные непромокаемые штанишки для детей можно помещать многоразовые тканевые вкладыши, с которых потом удаляют твердые загрязнения щеточкой и стирают в машине. Практика показывает, что в таких многоразовых штанишках дети также гораздо быстрее приучаются к горшку, потому что легко связывают комфорт с цивилизованным походом в туалет.

Аналогично, одноразовые пеленки заменяем специальной клеенкой в кроватку и обычными простынками и пеленками.

Многоразовыми прокладками пользуются примерно так же, как и подгузниками: промывают под холодной водой и стирают в машинке.

Да, такие средства гигиены несколько ограничивают комфорт. Зато из-за вашей прокладки не умрет чайка, а вы не будете есть в супе микропластик из прокладочного наполнителя.

Чиним и зашиваем всё, что можно починить и зашить. Хорошая вещь достойна ремонта. Отдельный разговор — реставрация старых изделий, придание им нового дизайна или сотворение из них чего-то качественно иного в рамках DIY. Если у вас есть тяга что-то делать своими руками, перешитая по-новому рубашка, коврик в ванную из старых пакетов, детское платье из маминой футболки, столик из катушки для кабеля и прочие чудеса ждут. 🙂

Повторно использовать вещи не обязательно должны именно вы. Инфраструктура продажи или дарения б/у вещей развита лучше всего. Пусть это будут помощь родственникам и знакомым, любой сайт объявлений, группы «Отдам даром», прием вещей в секонд-хендах, благотворительных фондах или при храмах, фримаркет. В общем, делайте всё, чтобы вот это вот добротное пальто прослужило еще хотя бы три года, а не сразу ушло на помойку. Да хотя бы пустите старое махровое полотенце на половую тряпку. Отличные, к слову, тряпки получаются. 🙂

Перерабатывай (Recycle)

Да, у каждого из нас нет дома мини-фабрики по переработке пластика. Зато мы как минимум можем перерабатывать излишек урожая фруктов и овощей во вкусные заготовки на зиму. А пластик, макулатуру, стекло, металл, батарейки, энергосберегающие лампы сдавать в специальные пункты приема.

И снова замечу, что в российских регионах инфраструктура переработки пока находится в зачаточном состоянии. Но уже сейчас можно кое-что найти и в областных центрах. Было бы желание, а возможности найдутся.

Во многих городах можно увидеть контейнеры для сбора пластиковых бутылок, и даже налаживают раздельный сбор мусора. В столицах уже устанавливают фандоматы — за отправленную в него бутылку вы получите еще и денежку или скидку. Батарейки можно сдать во «Вкусвилле» и «Ленте». «Эльдорадо» каждый год в рамках программы утилизации принимает старую технику в обмен на хорошие скидки на новые модели. Регулярно вижу объявления о том, что мастера выкупают ненужную и неработающую бытовую технику. Наконец, в любом городке есть пункты приема металла и даже макулатуры.

Компостируй (Rot)

Проще всего это сделать, когда у вас есть приусадебный участок или дача. Сделаете компостную яму из выполотой травы, соломы и органических отходов по всем правилам — возьмете приз на конкурсе дачников и огородников за выращенные на ней плоды.

Компост вносят и в почву для домашних цветов. В стране уже можно купить электрические компостеры, измельчители для раковины и кухонные биокомпостеры со специальными червями. Ваших новых домашних питомцев можно поставить в уголок куда-нибудь на кухню или на лоджию — и регулярно получать от них первоклассное удобрение.

В конце концов, даже если органические отходы из вашей квартиры отправятся на свалку, они там исчезнут за два месяца, а вот пластиковая бутылка будет лежать в земле столетиями.

Знаете, если хорошо подумать, наш народ, который никогда не был избалован материальным достатком, и так знает эти простые правила экологичной жизни. В деревне объедками со стола прикармливают свиней, а золу из печки несут на огород. Мамочки до сих пор передают друг другу б/у вещи для малышей. Своими руками часто отделывают под лофт старый стол или меняют обивку на стульях. Так что нам легко будет усвоить правила бережливого потребления.

Важно понять, что Zero Waste — это не модное увлечение, не блажь богемной молодежи. Это необходимые изменения образа жизни, от которых всем нам никуда не деться, как их ни называй. Так что берем наконец ответственность за себя, за детей, за внуков и за будущее всей планеты Земля. Если даже мы не сделаем для потомков ничего хорошего — давайте хотя бы не оставим плохого. 🙂

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *